Archivo de la categoría: corredores de montaña

junio 09

Carreras de Montaña te equipa completo para correr: 40.000 gracias por seguirnos en facebook. Concurso #Carrerasdemontana40k

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. Hace ya casi diez años que Carrerasdemontana.com se estrenó como la primera web dedicada al 100% a la práctica de trail running a nivel nacional. Desde entonces, hemos compartido muchas carreras, probado cientos de nuevos materiales y charlado con todo tipo de corremontes, élites y populares. Hoy celebramos los primeros 40.000 seguidores en  nuestro […]

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junio 06

Carreras de Montaña y sus excusas. Por Uxué Fraile y Mikel Leal en #Corremonteshoy-36.

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. Las excusas, un clásico que no puede faltar en todas las carreras de montaña. Tal como bromea hoy Mikel, junto al primer par de zapatillas para trail running, a todos nos regalan el libro «Las 1.001 excusas» Aquí repasamos, junto a Uxué Fraile y Mikel Leal los grandes clásicos del excusismo en montaña…y su […]

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junio 03

Trail Viernes (48): Técnicas descenso en barro para carreras de montaña, por Ana Azpi.

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. El entrenamiento para carreras de montaña puede ser complejo, pero casi nunca aburrido. Menos aun, visto por los pinceles de nuestra  Ana Azpi, que aprovecha su experiencia como farolillo rojo en la reciente Zegama Aizkorri 2016 para ilustrarnos sobre el descenso en barro. Una semana más, nos arranca una sonrisa este #Trailviernes. Si quieres echarte alguna sonrisa […]

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mayo 31

Carreras de Montaña como palanca desarrollo rural. Entrevista Ramón Villuendas. Alcalde, director carrera y ultrero. Radio por Mayayo.

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. Las carreras de montaña pueden ser una gran palanca para el desarrollo rural. Por desgracia, nos muchos alcaldes de montaña la están usando aun al Sur del Pirineo. Así, en mi primera CCC-100km del 2008 compartí carrera nada menos que con el propio alcalde de Chamonix, Eric. Apostó desde el principio por este evento. Diez […]

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mayo 30

ION AZPIROZ, CAMPEÓN EMMONA ULTRA TRAIL Y LÍDER ALPINULTRAS. Videoentrevista por Mayayo y autorretrato.

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. El guipuzcoano Ion Azpiroz Azpiroz destacó este finde, como campeón en Emmona Ultra Trail, colocándose líder del circuito Alpinultras 2016. Tras disputar grandes carreras sin rematar en lo más alto, llegaba a Sant Joan con 802 puntos ITRA, logrando allí su primera gran victoria. Confirma así una trayectoria ascendente, que en 2015 contó con […]

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mayo 30

Saber acabar en las carreras de montaña, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-35.

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. Las carreras de montaña son siempre diferentes: Vayas como vayas, la sorpresa para bien o para mal, puede saltar en cualquier momento. Entonces, tocará hacerle frente. En la Ultra de Jaca, Mikel fracasó en su objetivo deportivo de luchar por todo. Sin embargo, encontró la forma de, sin hacerse un daño absurdo, seguir paso […]

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mayo 27

EMMONA ULTRA TRAIL 2016: Crónica, resultados y fotos. CAMPEONES Ion Azpiroz y Marta Comas

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. ¡Emmona Ultra Trail 2016 ya tiene campeón!  Sus 130km/D+10.200m arrancan el circuito Alpinultras, que completaran las pruebas de Valls d´Aneu (93k) el 2 de Julio y Canfranc-Canfranc (100k/D+8.848m) el 10 de Septiembre. Además se celebran el Trail-72km y la Maratón-39km así como pruebas infantiles. Aquí os dejamos crónica, resultados y fotos, tras seguir en vivo la […]

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mayo 27

Trail Viernes (47): La última de Zegama Aizkorri, por Ana Azpi.

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. Carreras de Montaña: Ese extraño deporte, donde el último en cruzar la meta es el más feliz de todos. Así lo vivimos, una vez más, en la maratón de montaña Zegama Aizkorri 2016  que os trajimos en vivo aquí a pie de dorsal. Dos veces había tomado ya la salida nuestra Ana Azpi, sin cruzar […]

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mayo 25

EMMONA ULTRA TRAIL ARRANCA EL CIRCUITO ALPINULTRAS 2016. Video, favoritos, estado del trazado y más.

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. La Emmona Ultra Trail llega como el gran reto del calendario este fin de semana. Sus 130km/D+10.200m arrancan el circuito Alpinultras, que completaran las pruebas de Valls d´Aneu (93k) el 2 de Julio y Canfranc-Canfranc (100k/D+8.848m) el 10 de Septiembre. El proyecto Alpinultras nació con el objetivo de potenciar y promocionar las travesías de ultrafondo en alta montaña, […]

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mayo 23

Lecciones de Zegama Aizkorri 2016 para carreras de montaña, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-34.

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. La Zegama Aizkorri 2016 nos ha dejado muchas lecciones. Más allá de la octava victoria de Kilian Jornet y la primera de Yngvild Kaspersen que ya os contamos aquí en vivo, las feroces condiciones de lluvia, frío y barro se han cobrado un tributo importante sobre élites y populares. Quizá ese mal trago deje […]

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mayo 21

KILIAN JORNET: ASALTO AL EVEREST, ESTRATEGIA Y MATERIAL. Entrevista por Mayayo en Zegama.

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. Kilian Jornet correrá este año tan solo dos carreras de montaña: La maratón alpina Zegama Aizkorri de mañana y las cien millas de Hardrock despues. Su temporada estival 2016 está enfocada a completar su proyecto Summits of My Life con el asalto al record del Everest, que ya os adelantamos aquí. Hoy en Zegama […]

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mayo 20

Trail Viernes (46): Secretos de la Zegama Aizkorri. El rugido de la afición, por Ana Azpi.

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. Los mitos y leyendas que rodean las carreras de montaña son abundantes: Hace poco tocamos aquel del «Correr es Barato». Hoy, celebramos la llegada de la carrera más carismática del año buceando entre sus secretos. Dos veces ha tomado ya la salida tras el aurresku, nuestra Ana Azpi, quien este Domingo asaltará las rampas que […]

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mayo 19

Gerard Morales: Del oro en Campeonato España al Campeonato Mundo Skyrunning. Video-entrevista y autorretrato.

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. Este 2016 vivimos una bonita edición del Campeonato España Ultras en Montseny, cuyos campeones fueron Gerard Morales y Gemma Arenas. Fue una preciosa lucha para el corredor de Buff, superando en un gran final a sus rivales Pau Bartoló y Sebas Sánchez Esta victoria en Montseny le daba confianza cara a su ambicioso calendario […]

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mayo 16

Estrategias en las carreras de montaña, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-33.

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. La estrategia acertada en las carreras de montaña es uno de sus grandes retos: Combinar bien entrenamientos previos, material en carrera, objetivos de tiempo y demás es pesadilla para unos, juego divertido para otros. Dentro de la saga #Corremonteshoy por Mikel Leal, dedicamos este capítulo 33 a repasar ideas para acertar con la estrategia más adecuada. […]

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mayo 13

Trail Viernes (45): Mitos y leyendas. «Correr es barato» por Ana Azpi.

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. Los mitos y leyendas que rodean las carreras de montaña son abundantes. Hoy tocamos uno de los primeros, esa inocente idea del debutante que piensa… «Correr es barato». Y es que, a veces, nos dejamos llevar por el vicio y las facturas se acumulan…Con humor nos lo retrata nuestra Ana Azpi, quien como cada semana nos […]

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mayo 12

Carreras de Montaña, en la Radio (3): Factorrunning.com. Entrevista Zaid Ait Malek, Pau Bartoló y Gerard Morales en Transvulcania.

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. Hoy os presentamos la tercera emisora donde oír nuestros programas semanales sobre Carreras de Montaña en la Radio. El pasado Enero arrancamos con «Aturitmo», cada Sábado a las 18H junto a Luis Blanco. En Abril estrenamos el segundo programa nacional en España a través de Maratónradio.com que podeis seguir cada Lunes a las 19h aquí. Ahora puedes […]

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mayo 09

Voluntarios y organización en las carreras de montaña, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-32.

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. Los voluntarios y organizadores en las carreras de montaña hacen posibles nuestros sueños. Quizá nunca seas un verdadero corredor de montaña hasta que no hayas estado al otro lado del dorsal, colaborando en la organización de una prueba, según nos recuerda hoy Mikel Leal.  Llegamos así al capítulo 32 de la saga #Corremonteshoy. Puedes […]

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mayo 06

Trail Viernes (44): Placeres de las Carreras de Montaña: Correr ultra trail en equipo. por Ana Azpi.

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. El maravilloso mundo del ultra trail nos trae mucho de lo mejor de las carreras de montaña. Y de lo más difícil, tambien. Como todo ultrero veterano sabe, pocas cosas hay más delicadas que lograr correr una ultra en equipo…y disfrutarlo.  Pero aunque no siempre salga bien, cuando disfrutamos de una ultra compartida, es […]

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mayo 05

Leire Fernández y Jan Margarit (Salomon): Los campeones Zegama junior 2015 luchan ahora por podios absolutos. Entrevista por Mayayo

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. El equipo Salomon Running acomete este 2016 una renovación con tres jovenes talentos como son Paula Cabrerizo , Jan Margarit y Leire Fernández. Los dos últimos cerraban su epoca Junior en 2015 ganando la Zegama Aizkorri y este 2016 están listos ya para disputar podios absolutos, algunos de los cuales llevan ya logrados. Tras conocer mejor […]

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mayo 04

Pablo Villalobos (Asics Running): De campeón España maratón 2011 a las carreras de montaña 2016 en Chamonix, Zumaia y más.

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. Pablo Villalobos, es un veterano corredor extremeño, entre los grandes del atletismo nacional. Subió su distancia favorita hasta llegar al maratón, donde en 2011 fue campeón de España con 2h11 amén de defender la selecció RFEA numerosos eventos internacionales. Aquí podeis ver el resumen de su ficha atlética oficial. Desde 2014 se ha ido […]

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mayo 03

Laura Orgué (Salomon Running). Entrevista: De tres Olimpiadas en esquí fondo a ganar Copa del Mundo Skyrunning Vertical y Skyrace 2015.

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. Laura Orgué es una corredora y esquiadora de montaña con múltiples campeonatos del mundo en su palmarés. Desde el Salomon Running acumula nada menos que tres Copas del Mundo de Kilómetro Vertical, con doblete incluido en 2015 al sumar tambien la Copa del Mundo Skyrace. Además, ha sido tres veces olímpica anteriormente, con el esquí de […]

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mayo 02

Miguel Heras: Recuerdos clave de una trayectoria. Del abandono por hipotermia a la plata en Chamonix y el doblete en Campeonato España Ultra.

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. Miguel Heras es un veterano corredor de montaña, referencia a nivel global. Desde el Salomon Running acumula un destacado palmarés: Doble campeón de España de Ultras en 2014-15, plata en los 168km UTMB-2013; campeón de los 100k TNF Taiwan 2012 y 80k TNF San Francisco; campeón Cavalls del Vent y Andorra Ultra Trail 2011 y tambien las […]

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mayo 02

Nutrición deportiva y Hambre en el corredor de montaña, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-31.

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. La nutrición deportiva es un tema bien serio, que ya hemos tratado aquí a menudo.  Hoy arrancamos este Lunes con un recuerdo humorístico para ella,  sonriendo con Mikel Leal quien nos habla de lo malo de cometer excesos para perder peso y la importancia de saber equilibrar lo qué comemos. Llegamos así al capítulo […]

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abril 30

TRAIL RUNNING DAYS EN MONTSENY: PRESENTACIÓN SALOMON ESPAÑA EQUIPO 2016 Y NOVEDADES SALOMON SLAB.

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Los Trail running days han sido  de ocasión para compartir desde nuestra web de nuevo tiempo con la familia Salomon Running. Si otras veces os contamos lo vivido en lugares como Font Romeu, esta vez estuvimos en el Montseny con el equipo de corredores de elite y los responsables de marketing de Salomon España. El […]

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abril 29

Trail Viernes (43): Los Puntos de Familia…o «Churripuntos», por Ana Azpi.

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. La pareja, la familia, los amigos…todos ellos son inocentes de nuestra loca obsesión. Por eso, conviene siempre manejar los puntos de familia, sabiendo dar para poder pedir. Un encantador tira y afloja con el que todos lidiamos y que hoy retrata en su viñeta de «Churripuntos» nuestra Ana Azpi, quien como cada semana nos saluda con una […]

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abril 25

Penyagolosa Trails 2016: CSP115K Crónica personal del campeón, Sebas Sánchez Saez. Triplete en ultras 2016.

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. La CSP115k del 2016 partía con Sebas Sánchez como uno de los grandes favoritos, tras dos victorias previas en ultras este año y la plata en el Campeonato España Ultra Montseny.  Tras un magnífico duelo con Remi Queral, al final lograría añadir la tercera a su racha de victorias del año, tal como ya os contamos en […]

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abril 25

Entrenamiento Carreras de montaña: Las cuestas, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-30. En vivo desde una de ellas.

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.  El entrenamiento para Carreras de Montaña es un tema que hemos tratado a menudo.  Hoy arrancamos un Lunes más, sonriendo con Mikel Leal quien nos habla de la importancia de las cuestas, mientras jadea trepando por una de ellas. Con este alcanzamos el capítulo 30 de la saga #Corremonteshoy. Puedes disfrutar con nuestra saga […]

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abril 22

Trail Viernes (42): El Maratón de Montaña…y el día despues. Por Ana Azpi.

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. La Maratón de Montaña, ese mito.Tu primer maratón no se olvide, dicen los asfalteros. Y tienen razón. Pero anda que si se trata de tu debut en una maratón alpina…  Hoy retratamos ese maravilloso «Día Despues» con Ana Azpi, quien como cada semana nos saluda con una sonrisa en #Trailviernes. Quieres más #Trailviernes…sígue a Azpi tambien en […]

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abril 18

Tófol Castanyer, Campeon España RFEA 2016 en Reventón Trail: Videoentrevista y autorretrato personal.

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. Tófol Castanyer sigue un año más en la élite este 2016, con el equipo Salomon Running: Si en 2014 hizo podio en Ultra Trail Mont Blanc este mes de Abril se proclamó campeon de España de trail RFEA y se ganaba plaza para disputar el mundial de Portugal. Hoy queremos acercaros más a este veterano corredor mallorquín. […]

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abril 18

Carreras de montaña y humildad, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-29. En vivo desde Ultra Montsec.

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.  El ultra trail exige un gran equilibrio entre autoconfianza y humildad. Autoconfianza para afrontar retos exigentes. Humildad para saber cuándo y cómo dejarlo, si se tercia.  Arrancamos un Lunes más sonriendo con Mikel Leal, quien reflexiona sobre la humildad mientras se arrastra luchando el top10 en Ultra Montsec.  Hoy celebramos el capítulo 29 de […]

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