. Las ultra trail USA suman un listado muy numeroso, si bien siguen siendo carreras para pelotones muy reducidos. En la mayoría de sus pruebas estrella, como Western States o HardRock es muy difícil para cualquier europeo el acceder a un dorsal. Quizá la única excepción son las 100 Millas de Leadville, donde aun hoy […]
Archivo de la categoría: corredores de montaña
Ultra trail USA: Austin Rattler 66km, de Leadville Race Series. Crónica personal Fernando R. Ortega. (3ºVet)
Escrito por sergio mayayo
Asics Trail Running: «Beat the Sun» Mont Blanc 2016 ¡Apúntate! Corre en equipo con Pablo Villalobos, contra Xavier Thevenard, Ryan Hall, Deena Kastor y más.
Escrito por sergio mayayo
. Desde Asics Trail Running nos invitan este 2016 al tercer reto «Beat the Sun» corriendo por equipos desde Chamonix alrededor del Mont Blanc hasta completar 150km. La filosofía de la prueba es, de nuevo, formar equipos mixtos de élites y populares que compartan la aventura. Eel corredor de referencia del equipo español será Pablo Villalobos, maratoniano […]
Trail Viernes (41): Las carreras de montaña y los amigos «Pros». Por Ana Azpi.
Escrito por sergio mayayo
. Los corredores de montaña sufrimos una metamorfosis: Las primeras bajadas técnicas o grandes cuestras nos intimidan. Nos hacen arrastrarnos cual gusano,mientras alrededor los amigos «Pro» flotan cual mariposas sobre las rocas. Paso a paso, mutamos a crisálida. Aun tomo precauciones, envuelta en mi capullo, pero ya no me siente ajeno e esto. Al fin, un […]
Kilian Jornet busca el record del Everest, que rechazó a Bruno Brunod en 2005, para cerrar Summits Of My Life.
Escrito por sergio mayayo
. Kilian Jornet se acerca al final de su proyecto «Summits of My Life». Se trata de un reto personal que arrancó en 2012 para batir los records de ascenso/descenso en grandes montañas de la tierra. Con los años, la aventura ha evolucionado hacia una relación muy personal con las montañas del mundo. Así quedó reflejado tambien en sus […]
Azara García, Campeona España RFEA 2016 en Reventón Trail. Videoentrevista y retrato personal.
Escrito por sergio mayayo
. Azara García sigue asentándose en la élite este 2016. Si en 2015 ganó la Zegama Aizkorri, este finde se proclamaba campeona de España de trail RFEA y se ganaba tambien plaza para el mundial de Portugal. De hecho, la selección femenina ya logró plata equipos en el Mundial IAU Trail 2015 de Annecy y […]
Minimalismo en carreras de montaña, por Mikel Leal y Uxué Fraile en #Corremonteshoy-28
Escrito por sergio mayayo
. El minimalismo en las carreras de montaña sigue generando un debate continuo. Hoy arrancamos semana con una sonrisa, gracias a la visión del mismo que nos traen Mikel Leal y Uxué Fraile en el capítulo 28 de la saga #Corremonteshoy. Puedes disfrutar con esta saga completa sobre la actualidad en carreras de montaña, suscribiéndote aquí […]
Trail Viernes (40): La afición en carreras de montaña y los misterios espacio-tiempo. Por Ana Azpi.
Escrito por sergio mayayo
. La afición en las carreras de montaña es vital, nos hace vivirlas como nunca. Pero a veces…ay, a veces nos hacen eterno cada kilómetro. Hoy le rendimos un pequeño homenaje con los pinceles de Ana Azpi, quien como cada semana nos saluda con una sonrisa en #Trailviernes. Y ahora, además…síguela tambien en su página personal del facebook/TrailViernes. . […]
Greg Vollet, director Salomon Running: «El futuro del trail running». Entrevista por Mayayo en Munich.
Escrito por sergio mayayo
. Greg Vollet dirige el equipo Salomon Running Internacional desde 2010. Este antiguo ciclista de montaña de Copa del Mundo es el»jefe» de los Kilian Jornet, Emelie Forsberg, Miguel Heras, Remi Bonnet, Ryan Sandes, Anna Frost y muchos más referentes del trail mundial. Es tambien un destacado corredor de montaña por derecho propio, con top10 en varias carreras […]
Corredoras de Montaña: Duelo Gemma Arenas vs Eva Moreda, contado por ellas mismas tras Campeonato España Ultra Montseny
Escrito por sergio mayayo
. Las corredoras son minoría en el pelotón español, lejos de la paridad lograda en maratones y medias de asfalto en Estados Unidos. Sin embargo, las ultreras nacionales nos han regalado grandes carreras en los últimos años. De la Leadville 2014 de Emma Roca a la Diagonale de Fous 2015 de Nuria Picas y muchas […]
Entrenamiento trail running, con David López Castán (6): Supercompensación, para el corredor de ultra trail.
Escrito por sergio mayayo
. Nuestro plan de entrenamiento para carreras de montaña con David López Castán alcanza hoy el sexto capítulo de la serie. Por el camino, hemos visto ya: Cómo fijar objetivos anuales, planificar pretemporada, trabajo de pretemporada, trabajo específico de fuerza y resistencia e incluso como recuperar lesiones usando la electroestimulación. Hoy repasamos los secretos del plan de supercompensación, […]
Campeonato España Ultras 2016, por Mikel Leal. #Corremonteshoy (27) Del problema balizaje a los podios
Escrito por sergio mayayo
. Tras compartir crónica, resultados y fotos del campeonato España ultras en vivo, hoy queremos repasarlo con Mikel Leal cuya video-columna #Corremonteshoy, alcanza hoy el capítulo 26. Para disfrutar con esta saga completa sobre la actualidad en carreras de montaña, sigue a Mikel Leal en su artículo semanal de #Corremonteshoy, donde cada Lunes arrancamos la semana […]
Trail Viernes (39): La Pájara, invitada fiel a toda carrera de montaña. Por Ana Azpi.
Escrito por sergio mayayo
. La fauna en las carreras de montaña incluye galgos, rebecos, jabalís…pero sobre todos ellos sobrevuela LA PÁJARA. Ese animal mitológico que agarra y devora las fuerzas del corremontes. Hoy le rendimos un pequeño homenaje con los pinceles de Ana Azpi, que como cada semana nos saluda con una sonrisa en #Trailviernes. Y ahora, además…síguela tambien en su […]
Gemma Arenas busca segundo Campeonato España Ultra en Montseny, antes de asaltar las cien millas UTMB.
Escrito por sergio mayayo
. Las corredoras de montaña españolas brillan, allá donde van. Apenas son el 10% del pelotón corremontes nacional, pero lo que falta en cantidad, lo derrochan en calidad con victorias internacionales habituales de Nuria Picas, Laura Orgué, Azara García, Paula Cabrerizo, Emma Roca, etc… En 2015 Gemma Arenas tomó la primera línea del ultra trail […]
Entrenamiento carreras montaña: Las tácticas psicológicas de Mikel Leal en #Corremonteshoy (26)
Escrito por sergio mayayo
. El entrenamiento para carreras de montaña ha ocupado ya muchos de nuestros artículos. Hoy tocamos las tácticas psicológicas por primera vez, dentro del mismo. Y lo hacemos con el inconfundible estilo de Mikel Leal en su saga#Corremonteshoy, que alcanza así el capítulo 26. Para disfrutar con esta saga completa de opinión sobre la actualidad […]
Trail Viernes (38): Procesiones corremontes, preparando la tirada larga. Por Ana Azpi.
Escrito por sergio mayayo
. Semana Santa, época de hermosas procesiones.Y nosotros, corremontes, tambien llevamos en andas piezas de arte muy queridas. Aunque dejemos las capas para las cofradías, nuestras «levantás» incluyen pasear un montón de cosas arriba y abajo de casa, cada día que toca preparar la mítica «Tirada Larga». ¿O no? Hace unos días, Mikel leal en […]
Mochila ultra trail 100km para el popular. Por Mikel Leal en #Corremonteshoy (25)
Escrito por sergio mayayo
. La mochila de ultra trail es todo un tetris para cada corredor. Un reto en que se centra el episodio 25 de #Corremonteshoy, donde Mikel nos explica en su video las ideas sobre la forma más cómoda de montarla para abordar juntos cien kilómetros. Como ya es habitual, alguna de sus ideas no dejarán de arrancarnos una […]
Trail Viernes (37): Las Heridas de guerra del corremontes, Por Ana Azpi. Doloridos…y orgullosos.
Escrito por sergio mayayo
. Las carreras de montaña son un deporte diferente, por tantas cosas. Ninguno queremos caernos. Todos reverenciamos al fino estilista de la cuadrilla que «flota» en los descensos volando cuesta abajo. Pero ay, si caemos… Si caemos y más cuando lo hacemos a lo grande: ¡Que se sepa! Sin complejos, cada Lunes la red se llena […]
Entrenamiento carreras de montaña: La tirada larga, por Mikel Leal en #Corremonteshoy (24)
Escrito por sergio mayayo
. La tirada larga, ese clásico del entrenamiento de trail running ocupa el episodio 24 en #Corremonteshoy: Las ventajas e inconvenientes de los días que nos toca (o elegimos) correr por el monte en soledad. Y como es habitual, alguna de ellas nos arrancara una sonrisa al escucharlas de sus labios en el video debajo. Si […]
Javier Domínguez Ledo (Vibram): Objetivos 2016. Autorretrato + Video-entrevista tras top10 Transgrancanaria.
Escrito por sergio mayayo
. Javi Domínguez Ledo arranca un año más entre la élite mundial del ultra trail. Además de sus victoricas en Ehunmiak, ha brillado con podios en UTMB 2014, top5 en Grand Raid Reunion y otras pruebas por todo el mundo. Tras cerrar en 7ª posición el 2014, el año pasado fue casi una temporada en […]
Trail Viernes (36): Terapia Montañera, Por Ana Azpi. Las carreras de montaña, el mejor tratamiento.
Escrito por sergio mayayo
. Las carreras de montaña son un deporte diferente. Para muchos de nosotros, más que una actividad fisica es un verdadero descanso mental. Problemas, agobios, angustias…todo desaparece bajo una marea de endorfinas, liberadas apenas encaramos los primeros riscos. De eso trata hoy la viñeta de nuestra Ana Azpi: Cada semana una sonrisa en nuestra web para […]
Entrenamiento de trail running en solitario, pros y contras. Mikel Leal en #Corremonteshoy (23)
Escrito por sergio mayayo
. El entrenamiento de trail running en solitario centra el episodio 23 de #Corremonteshoy: Las ventajas e inconvenientes de los días que nos toca (o elegimos) correr por el monte en soledad. Y como es habitual, alguna de ellas nos arrancara una sonrisa al escucharlas de sus labios en el video debajo. Si quieres disfrutar […]
Carreras Montaña 2016: Nueva Selección Navarra, al Campeonato España Ultra (2ABR) En Línea y Selecciones (12JUN) Así se hizo, por Edorta Elizalde.
Escrito por sergio mayayo
. Las carreras de montaña de Navarra gozan de una sólida reputación, que combina a partes iguales encanto de sus valles, entusiasmo de la afición que las arropa…y calidad de sus corremontes. Entre las pruebas más conocidas, ya os hemos traído hace años crónicas de Roncesvalles-Zubiri, Camille Extreme, Mendi Erronka, entre otras. Hoy vamos con una […]
Trail Viernes (35): El corremontes, asesino de virus. O viceversa. Por Ana Azpi.
Escrito por sergio mayayo
. ¿Los corredores de montaña, somos muy cabezones? ¡Para nada! Según los estudios de nuestra experta en medicina corremontes, Ana Azpi, nuestra estrategia para acabar con los virus es algo de lo más racional. Seguro que cualquier médico de cabecera de la Seguridad Social lo entendería. Bueno…igual casi que no del todo 🙂 Así somos, cada semana […]
La motivación del corredor de montaña. Por Mikel Leal en #Corremonteshoy (22)
Escrito por sergio mayayo
. Llegamos hoy al episodio 22 de #Corremonteshoy, dedicado a la Motivación: Esa poción mágica que, según Mikel hace de nosotros verdaderos superhéroes. Inasequibles al desaliento, insensibles al dolor. Y hasta grande amantes. Bueno, eso dice el… Escucha el porqué de sus propios labios en el video debajo. Si quieres disfrutar con esta saga completa […]
Trail Viernes (34): Los corremontes somos de acero. O casi… Por Ana Azpi.
Escrito por sergio mayayo
. Las leyendas hablan de un ser mitológico: El Corremontes. Una fiera con piernas de acero, pulmones de goma y un corazón que bombea sin descanso hectolitros de un mágico elixir, que los hace inagotables. Bueno, quizás no tanto. Según los estudios de nuestra bióloga de cabecera, Ana Azpi, esos feroces gruñidos y coces al […]
Transgrancanaria 2016: Guía de carrera para el popular, por David Lutzardo (Subcampeón España Ultra FEDME 2015)
Escrito por sergio mayayo
. La Transgracanaria 2016 será la séptima ocasión en que Carrerasdemontana.com os traiga en vivo este evento. Desde nuestra primera gran travesía de la isla en 2010, no hemos dejado de acudir para contarla desde ambos lados del dorsal: A veces corriendo, otras animando y foteando desde fuera. Siempre que fue posible, con un equipo […]
Carreras de montaña y la zona de la muerta. Por Mikel Leal en #Corremonteshoy (21)
Escrito por sergio mayayo
. Llegamos hoy al episodio 21 de #Corremonteshoy: Y nobleza obliga, al hilo de San Valentín repasamos aquello de «La Montaña siempre estará ahi» Pues entonces, alma de cántaro, no te vuelvas loco y guardate un tiempo siempre con la familia. Al fin y al cabo, nos dice Mikel. solo desde ahí te sabrán dar una […]
Trail Viernes (33): Las carreras de montaña y el «Momento Tapón». Por Ana Azpi.
Escrito por sergio mayayo
. Las carreras de montaña han crecido mucho en los últimos tiempos, bueno es. A cambio, nos han traído tambien la aparición de más tapones en la salida del pelotón. Un fenómeno clásico desde sus inicios que hoy tiene casos de enorme dimensión como el de la Transvulcania y sus 1.400 dorsales embutidos en un […]
Anna Comet (Dynafit) : Del skimo a las carreras de montaña. Autorretrato y objetivos 2016.
Escrito por sergio mayayo
. Nuestras corredoras de montaña siguen brillando allá donde van. Aunque el peso de las chicas en el pelotón corremontes nacional no pase del 10%, la calidad de las mismas es descomunal. Los nombres de Nuria Picas, Laura Orgué, Azara García, Paula Cabrerizo, Emma Roca, etc… suman victorias y podios en grandes pruebas. Anna Comet […]





RSS: Entradas