RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel feliz y alegre tras realizar una gran carrera. Mikel es todo un veterano a la hora de sufrir grandes varapalos y derrotas je je, en este video analiza como muchas de estas aunque las achaquemos al infortunio , nosotros tenemos algo que ver, seguro que a todos […]
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ENTRENAMIENTO TRAIL: GESTIONAR LA DERROTA EN TUS CARRERAS DE MONTAÑA Mikel Leal en #corremonteshoy-185
Escrito por mikelleal
ENTRENAMIENTO TRAIL: «LA CALÓ ASESINA». Y CÓMO MANEJARLA. Mikel Leal en #corremonteshoy-184
Escrito por mikelleal
RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel en un terrible día de calor. Todos los veranos sufrimos calores y los consejos aunque conocidos por la mayoría siempre conviene recordarlos. Recordad que es mucho más lo que podemos perder que lo que ganamos en estos calurosos días, decir NO a un entrenamiento a veces puede […]
GRAN TRAIL SOBRARBE 2019: GANAN AITOR IRAIZOZ Y NURIA SIERRA. HASTA 41ºC PADECIERON GRAN TRAIL, MARATÓN Y TRAIL EN AINSA.
Escrito por sergio mayayo
Nuestra sección CARRERAS MONTAÑA ARAGÓN nos lleva hoy al GRAN TRAIL SOBRARBE. Un calor superlativo, con hasta 41ºC se afrontó hoy el pelotón en Ainsa para las carreras de Gran Trail, Maratón y Trail. Nuria Sierra y Aitor Iraizoz vencieron en la modalidad reina, recortada hasta los 49 km y 2.520 m+. El número […]
ENTRENAMIENTO TRAIL: DIOS BENDIGA AL LACTATO. La alta intensidad, por Mikel Leal #corremonteshoy-183
Escrito por mikelleal
RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel junto a su hermano Aitor, corredor de elite. Juntos repasan el entrenamiento trail de alta intensidad, que suelen apodar como: «Dios bendiga al lactato» y nos explican en que consiste el entrenamiento en agonía y el control tanto físico como mental que requiere para progresar […]
ENTRENAMIENTO TRAIL: LAS GRANDES RUTAS. Por Mikel Leal en #Corremonteshoy-182
Escrito por mikelleal
RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel «jugando» en casa, haciendo de buen samaritano y ayudando a los peregrinos del camino de Santiago a orientarse. Esta enorme ruta transitada por miles de personas, es también usada por corremontes para realizar pequeños tramos o enormes distancias. Al igual que en los EEUU está el John […]
CARRERAS DE MONTAÑA Y EL TERCER TIEMPO. Por Mikel Leal en #Corremonteshoy-181
Escrito por mikelleal
RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel disfrutando del famoso tercer tiempo junto a sus amigos trás una dura carrera en Zaldibia. Este es ese momento tan apreciado por los y las corredores , en el que nos juntamos para contar como ha ido la carrera, reencontrarnos con amigos, y donde se nota lo […]
ENTRENAMIENTO TRAIL. COMO RECUPERAR TRAS UNA CARRERA . POR MIKEL LEAL #Corremonteshoy-180
Escrito por mikelleal
RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel en una semana en la que intenta recuperar tras una ultra. Tenemos que recordar que el gasto efectuado en una de estas carreras es muy elevado y si a la larga queremos rendir, tenemos que respetar los plazos de recuperación. Como dice Mikel, es cierto que […]
INOV-8 TRAILROC G 280: ZAPATILLAS TRAIL CON SUELA GRAFENO PARA TERRENO DURO, AL ESTILO EUROPEO. ANÁLISIS MAYAYO
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL presenta hoy las INOV-8 TRAILROC G 280 con suela de grafeno. A mediados de 2019 año la marca del Lake Distric Inov-8 nos sorprendía con las pioneras Terra Ultra 260, con el grafeno como material para sus suelas. Despues llegaron sus hermanas Roclite 275 y más… . Este verano llegará a […]
CAMI DE CAVALLS 2019: GANAN ANTOINE GUILLON-PERE GARAU Y LUCIA PASAMAR. CRONICA Y FOTOS.
Escrito por sergio mayayo
. Antoine Guillon y Pere Garau han sido vencedores exaequo de la Trail Menorca Camí de Cavalls. Se repite así la historia en la vuelta a Menorca, de 185 km, en la que el francés y el mallorquín han batido el récord de la prueba con 18h42’33”. Entre las chicas, bonito mano a mano entre […]
SALOMON MESH: Kilian Jornet y unas zapatillas a medida para cada corremontes. Prototipo Salomon Mesh Gore tex 3D fit 2019.
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL analiza el proyecto SALOMON MESH inspirado por Kilian Jornet. Con origen común al desarrollo de las Salomon Sense allá por 2008, este proyecto de zapatillas creadas en la propia tienda con impresora 3D y personalizadas para cada corredor, no vio la luz oficialmente hasta 2017 cuando pudimos visitar en persona […]
KILIAN JORNET PUBLICA CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2019: ZEGAMA AIZKORRI, SIERRE ZINAL Y PIKE´S PEAK MARATHON.
Escrito por sergio mayayo
. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2019 os trae hoy los objetivos de KILIAN JORNET. Tras su reciente paternidad, Kilian se reserva este año para tres carreras de especial encanto y tradición. La Maratón Zegama – Aizkorri; la Suiza Sierre-Zinal y la Pike´s Peak Marathon en Colorado. . Se trata de tres citas integradas en la […]
INOV-8 ROCLITE 275: ZAPATILLAS TRAIL CON SUELA GRAFENO. ORO Y RECORD THE SPINE RACE 440K CON JASMINE PARIS. ANÁLISIS MAYAYO
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL presenta hoy las INOV-8 ROCLITE 275 con suela de grafeno. A mediados de 2019 año Inov-8 nos sorprendía con las pioneras Terra Ultra 260, calzando grafeno para sus suelas. Despues llegaron las Roclite 335 GTX, Trail Roc 280 y estas Roclite 275 que saltaron a la fama por la mítica victoria […]
KILIAN JORNET Y EL LABORATORIO SALOMON ANNECY: Asi nació y creció Salomon Sense 2011-2019
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL analiza la gama SALOMON SENSE bajo la influencia de Kilian Jornet, del 2011 cuando os contamos aquel primer lanzamiento, hasta hoy. Y es que, tras hacer tercero en Western States 2010, Kilian Jornet se conjuró: “Volveré el año que viene, pero volveré para ganar, y necesitamos revisar todo el equipo” […]
CARRERAS DE MONTAÑA 2020: NUEVO BALIZAJE, ECOLÓGICO Y AUTOSUFICIENTE #Trailviernes-180 con Matteo Grassi.
Escrito por sergio mayayo
Nuestra sección de humor TRAILVIERNES descubre hoy el balizaje propuesto para 2020: AUTOSUFICIENTE Y ECOLÓGICO. Según iniciativa del FAPMONU (Frente Ambientalista de Prohibición Montaña para quien no sea de los Nuestros) de esta manera se garantiza un respeto más amplio al medio ambiente, mientras se tramita la prohibición definitiva de toda carrera de montaña. […]
CARRERAS DE MONTAÑA FEDME VS RFEA (2): FEDME revindica la exclusividad a su favor, tras resolucion oficial trail running por CSD
Escrito por sergio mayayo
CARRERAS DE MONTAÑA FEDME VS RFEA (2): Nuevo capítulo en la polemica FEDME vs RFEA por las carreras de montaña en nuestro país. La FEDME acaba de lanzar un belicoso comunicado oficial donde reinvidica la exclusividad en la gestión del trail nacional. Los mundiales de esta especialidad nacieron en 1984 con la WMRA. Los […]
TRAIL RUNNING RFEA. CAMPEONATO ESPAÑA SEL. AUTONOMICAS 2019: EL VALLE TRAIL (47k/23MAR) Ganan Zaid Ait Malek y Azara García. Cataluña suma doblete por equipos.
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra sección TRAIL RUNNING RFEA nos trae hoy crónica, resultados y fotos del CAMPEONATO ESPAÑA TRAIL RUNNING RFEA 2019. El primer Campeonato de España de Trail por Federaciones Autonómicas ha sido para Cataleon completaron podio masculino, mientras Murcia y Andalucía lo hacían en el femenino. La victoria individual fue para Zaid Ait Malek y […]
CARRERAS DE MONTAÑA Y CERVEZA….ISOTÓNICA. ¡Nada es imposible! #Trailviernes-179 con Matteo Grassi.
Escrito por sergio mayayo
Nuestra sección de humor TRAILVIERNES celebra hoy el último «milagro» de la nutrición deportiva: CERVEZA ISOTÓNICA. Y es que aquí, la realidad imita al arte. Hace años que bromeamos con esto…y ya es realidad, con marcas que han lanzado sus distintas versiones. Claro, que cuando se popularice en carrera quizá surjan nuevos problemas, como […]
CAMPEONATO ESPAÑA TRAIL RUNNING RFEA 2019: EL VALLE TRAIL (47k/23MAR) Estreno Selecciones Autonómicas. Previo: Trazado, favoritos, programa y meteo.
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra sección TRAIL RUNNING RFEA nos lleva al CAMPEONATO ESPAÑA TRAIL RUNNING RFEA 2019 del próximo sábado. Será la sexta edición de un campeonato nacional trail RFEA que, curiosamente, tras celebrar las primeras cuatro en Canarias ha sumado quinta y sexta en Murcia. Si 2018 se celebró con el Falco Trail en Cehegín, esta […]
CORREDORES DE MONTAÑA Y EL DÍA DEL PADRE. Por Matteo Grassi en #Trailviernes-178
Escrito por sergio mayayo
Nuestra sección de humor TRAILVIERNES celebra hoy Martes, con humor, el día de los PADRES CORREMONTES. Aquí va nuestro homenaje a esos momentazos que nos regalan en meta, entrando con uno, dos, tres niños a la carrera. Aunque a veces, el propio crío no comparta todo, todo el entusiasmo del padre por ese momento, […]
CORREDORAS DE MONTAÑA: LAS CORREMONTES LO HACEN MEJOR. #Trailviernes 177, por Matteo Grassi.
Escrito por sergio mayayo
Nuestra sección de humor TRAILVIERNES celebra con humor y amor las carreras de montaña. Hoy nuestro homenaje a las #corredorasdemontaña. No son tantas como querríamos, pero si son tan duras y rápidas como cualquiera. Y además, más ágiles, gráciles, estilosas, limpias…. -Calla, pelota! -Vale 🙂 🙂 Aquí todos los #trailviernes publicados hasta hoy ___________. […]
TRANSGRANCANARIA ENVIVO: «Estoy preparado. Estoy preparado. Estoy…. #Trailviernes 176.
Escrito por sergio mayayo
Nuestra sección de humor TRAILVIERNES celebra con humor y amor las carreras de montaña. Hoy, una sonrisa para dar la bienvenida a todos aquellos que disputan hoy la TRANSGRANCANARIA que os traemos envivo desde la isla redonda. Y a sus locas costumbres Aquí todos los #trailviernes publicados hasta hoy ___________. MÁS HUMOR CON #TRAILVIERNES Aquí […]
#Trailviernes 175 ¡BIENVENIDOS, ASFALTEROS! por Matteo Grassi
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra sección de humor TRAILVIERNES celebra cada finde con humor y amor las carreras de montaña. Hoy, una sonrisa para dar la bienvenida a todos aquellos que cambiaron el asfalto por las montañas. Y a sus locas costumbres Aquí todos los #trailviernes publicados hasta hoy ___________ . MÁS HUMOR CON #TRAILVIERNES . Aquí una galería […]
CARRERAS DE MONTAÑA Y EL QUE NUNCA ABANDONA #Trailviernes 174 por Matteo Grassi
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra sección de humor en TRAILVIERNES nos trae una sonrisa más juntos, para celebrar las carreras de montaña, con nuestro artista Matteo Grassi. Aquí puedes ver todos los #trailviernes publicados hasta hoy ___________ . MÁS HUMOR CON #TRAILVIERNES . Aquí una galería con más sonrisas sobre las carreras de montaña y sus locos corremontes: Clica dos […]
SECRETOS DEL DUERO 2019 (39k-17k) CORRER POR EL CORAZÓN DE ARRIBES DEL DUERO. Crónica, resultados, video y fotos.
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra sección TRAIL CASTILLA Y LEON se centra hoy en la III SECRETOS DEL DUERO. Dos carreras de montaña con base en Aldeadávila de la Ribera (Salamanca) que nos disfrutar de lo que Unamuno proclamó como «Corazón de los Arribes del Duero: Espectaculares farallones de granito, que ofrecen hoy un terreno perfecto para el corremontes. […]
CARRERAS DE MONTAÑA CASTILLA Y LEON: LLEGA SECRETOS DEL DUERO 2019 (27ENE/39k-16k)
Escrito por sergio mayayo
. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2019 viaja a Castilla y León con SECRETOS DEL DUERO. La tercera edición de la prueba, renueva su apuesta novedosa por dar a conocer el encanto de los Arribes del Duero, una de las zonas más características del oeste peninsular. Serán dos carreras de montaña con base en Aldeadávila de la Ribera […]
CARRERAS DE MONTAÑA Y LOS SORTEOS #Trailviernes 173 por Matteo Grassi
Escrito por sergio mayayo
. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2019 sigue aun pendiente de los SORTEOS. Un «acepte» o «refuse» que machaca ilusiones de uno….o varios años, del UTMB a Zegama. ¡Líberate! No te dejes atrapar por la adicción ludópata. Además, aquí a menudo ocurre como en la lotería: Siempre les toca a los mismos…y TU no eres de esos. […]
CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA ARAGÓN 2019: COPA Y CAMPEONATOS ARAGÓN + RECOMENDADAS POR @VLADYTRAIL
Escrito por vladytrail
Vamos hoy con otro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2019: repasamos con Vlady el trail running en Aragón, con sus diversas carreras, y entre ellas la Copa de Aragón y el Campeonato de Aragón de carreras montaña 2019, con novedades en sus carreras, cambios de distancias, y el crecimiento y creación de nuevas pruebas que darán mucho de […]
CALENDARIO CARRERAS DE MONTAÑA NAVARRA 2019: CIRCUITO OFICIAL FNDME + PRUEBAS RECOMENDADAS POR EDORTA ELIZALDE.
Escrito por sergio mayayo
. Seguimos ampliando CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2019: Hoy vamos a repasar el trail running en Navarra visto por uno de sus veteranos, Edorta Elizalde. Unas carreras, cuya enorme variedad quizá no sea bien conocida fuera de la comunidad Foral, que no solo alberga un popular Pirineo Navarro sino tambien un menos conocido desierto como las […]
CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA EXTREMADURA 2019: CIRCUITO OFICIAL FEXME, CAMPEONATOS, COPA, LIGA Y MÁS (23 Citas)
Escrito por sergio mayayo
. Seguimos ampliando CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2019: Hoy vamos a repasar el trail running en Extremadura tal como lo organiza el calendario de Carreras por Montaña de la Federación Extremeña de Montaña y Escalada Vamos con el calendario oficial de la FEXME 2019 para su Copa y Campeonatos. ¡OJO! Recordad, por favor, que segun la última […]
ULTRA TRAIL EN LA HISTORIA: DEL AÑO 1 AL 2019. #Trailviernes 172 por Matteo Grassi
Escrito por sergio mayayo
. ULTRA TRAIL EN LA HISTORIA: DEL AÑO 1 AL 2019. Mañana celebramos el final de una mítica ultra trail por etapas, donde un equipo de tres corredores completó una carrera sin balizaje hasta meta. Melchor, Gaspar y Baltasar, eran los nombres de aquellos ultreros pioneros.Una sonrisa más juntos, para celebrar estos días de fiesta, […]





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