Archivo de la etiqueta: corredoras de montaña

marzo 20

Leire Aguirrezabala. «La montaña siempre ha sido parte de mi vida» Campeona Copa España FEDME 2013 y Líder Spain Ultra Cup 2014

. El nivel de nuestros corredores de montaña  sube de continuo, con nuevos talentos en el mundillo como Leire Aguirrezabala. Entró en 2013 a lo grande: Campeona Copa España FEDME en su primera temporada, selección de Euskadi y líder de la Spain Ultra Cup 2014.  Tambien forma parte del equipo Ternua trail running. Aquí nos cuenta de su puño y letra […]

Mujeres corredoras: Judit Franch

AVERNOTRAIL nos presenta a Judit Franch, en sus propias palabrar. Quédate con ese nombre. Judit ha desembarcado hace poco en el mundo del ultra trail, pero lo ha hecho con fuerza: Quinta en los 100k de la Ultra Cavalls del Vent 2013 y poco despues campeona de la Ultra Trail Collserola 74k. Esta es su […]

octubre 26

Corredores de montaña: Mireia Miró deja la alta competición. Comunicado oficial íntegro.

. Dentro de los corredores de montaña de referencia, Mireia Miró siempre ha tenido un lugar destacado en los últimos años. Miembro del equipo Salomon Running internacional durante años, su presencia fue habitual en podios de campeonatos nacionales, europeos y mundiales. Por desgracia hace ya dos años sufrió una lesión que no logró superar del […]

agosto 05

Ultra Trail: Nerea Martínez rebaja en 4 horas el record GTP150k. Once dosmiles y DT15.000 metros en 27h05m.

. Nerea Martínez acaba de rebajar este Sábado en 4 horas el récord absoluto del Gran Trail Peñalara 150k al completar la travesía integral del Guadarrama coronando once “Dosmiles”  en 150 kilómetros con 15.000m de desnivel en tan solo 27h05min.  Se trata de una magnífica ruta de alta montaña que supera once cimas de más […]

julio 28

Nuria Picas (Buff Spain): Crónica personal medalla de plata Campeonato Europa Ultra Skyrunning 2013.

. Nuria Picas, del equipo Buff Spain, ha logrado la medalla de plata en el Campeonato Europeo Ultra Skyrunning de ayer. Nuevo duelo en cabeza entre Emelie Forsberg y ella, pero tal como ya ocurriera este año en Transvulcania y Zegama la balanza se inclinó por la sueca del Salomon Running. Tras ambas llegaron otras cuatro […]

junio 18

Corredores de montaña: Crónica personal Haria Extreme 2013, por Belén Díez.

. . Dentro de los corredores de montaña las mujeres son aún una pequeña minoría, que en la mayoría de las pruebas no supera el 10% de los dorsales. Si queremos que nuestro deporte crezca es importante prestar atención tanto a las grandes figuras que se disputan la victoria en cada gran ultra trail internacional, […]

junio 06

Corredores de montaña: Entrevista ANNA FROST, por Mayayo. Repaso 2012 y objetivos 2013.

Anna Frost lleva varios años en lugar destacado dentro del panorama internacional de las carreras de montaña, encuadrada en el equipo Salomon Running internacional. Este 2013 llegaba como campeona en ejercicio de Transvulcania, pero una lesión recurrente le impidió tomar la salida.. Allí en La Palma charlamos con Frosty de su evolución del pasado año, de […]

mayo 24

Corredores de montaña: Entrevista a OIHANA KORTAZAR, del Salomon Running, en Zegama por Mayayo. Evolución 2010-12 y objetivos 2013.

Oihana Kortazar se instaló entre los grandes corredores de montaña internacionales a partir de  su victoria en la Zegama Aizkorri 2011, refrendada despues como campeona del mundo Skyrunning 2011. Al año siguiente repitió victorias  como la Zegama 2012  o el Campeonato España Fedme, confirmando su calidad. En su trayectoria ha destacado por seguir una vía […]

mayo 20

Corredores de montaña: Entrevista EMELIE FORSBERG, por Mayayo. Repaso 2012 y objetivos 2013.

Emelie Forsberg entró en el panorama internacional de las carreras de montaña como un ciclón en 2012: Debutó con podio en la Zegama 2012, solo para acabar su temporada inaugural como Campeona del Mundo Skyrunning. No fue casualidad.Amante de la montaña antes que nada. Emelie ha vivido la montaña en casi todas sus variantes durante años: […]

abril 09

Corredores de montaña: Teresa Nimes, de Lafuma España. Historial, calendario carreras de montaña 2013 y crónica personal del MAMUFI. (1ª en meta)

Entre las corredoras de montaña españolas, Teresa Nimes ha destacado a nivel internacional en carreras de montaña largas, cuanto más mejor. Cerró su temporada 2012 como 4ª en la Copa del Mundo de Skyrunning Ultra. Su calendario de carreras de montaña 2013 ya ha estrenado victorias en Ultra trail Les fonts y Maratón Montaña Finestrat. […]

Corredores de montaña: Xari Adrián entrevistada por Mayayo. Objetivos 2013. Transgrancanaria (5ª) ; Ronda del Cims, CSP115 y más…

Xari Adrián es otra de las corredoras de montaña de referencia en España, con victorias en pruebas como Gran Trail Peñalara o Ehunmilak .  En Transgrancanaria 2013, sufrió tambien una carrera especialmente dura, acabando 5ª en  meta con 19h54m. Buen principio de temporada. El día anterior a la prueba, charlamos de su evolución como corremontes y sus […]

enero 14

Nerea Martínez celebra con éxito su Training Camp en Pedrezuela para 100 personas, organizado por Woman Wind Xtrem.

Nerea Martínez impartió ayer en Pedrezuela un training camp para 100 personas organizado por el grupo Woman wind xtrem. A destacar el esfuerzo de toda la organización para animar con este acto a incorporar más corredoras de montaña y a los entrenamientos de trail running. Ayer 76 mujeres quisieron escuchar a Nerea y correr con […]

diciembre 19

Mujeres que corren: Corredoras de montaña con Nerea Martínez. Entrenamiento Woman Wind Xtrem 13ene

Las mujeres que corren suponen en maratones americanos o nórdicos la mitad de los dorsales. En el pelotón nacional, sin embargo, las corredoras de montaña suelen ser apenas el 10% del total. Para cambiar esto entre todos van surgiendo iniciativas como nuestra web hermana Avernotrail.com (100% trail running femenino); o el grupo de entrenamiento Woman Wind Extrem. Su próxima salida […]

Propiocepción: Ejercicios y Material, por Nerea Martínez. Análisis Pielaster para rehabilitar y/o reforzar tobillos.

La propiocepción, con múltiples ejercicios y materiales diferentes, destaca hoy como vía de mejora del entrenamiento tanto para trail montaña como para correr descalzo. Buena herramienta tambien como prevención ante lesiones y rehabilitación.  Pero: ¿Qué es exactamente la propiocepción? ¿Cómo puede trabajarla uno mismo? Como corredora de montaña de élite del equipo Salomon Running y […]

Corredores de montaña: Nerea Martínez, del Salomon Running. Entrevista y balance 2012. Victorias Ultra Monte Fuji y Andorra, 2º Diagonale des Fous y Anillo del Vindio.

Nerea Martínez Urruzola  es uno de los nombres de mayor palmarés entre los corredores de montaña españoles. Encuadrada este año en el equipo Salomon Running, han destacado cuatro logros: Victorias en Ultra trail del Monte Fuji  (160k/D+8000m) y en la Ronda del Cims andorrana (170k/D+13000m) así como el 2º puesto en Diagonale des Fous en Reunión (170k/D+11000m) Curiosamente, su mayor satisfacción […]

Corredores de montaña: MAR FERRERAS. Entrevista y balance 2012: Ganadora Desafío Cantabria, Trail Peñalara 80k y Cross Telégrafo.

La leonesa Mar Ferreras es uno de los corredores de montaña españoles con más razones para cerrar contenta esta temporada 2012. Compartimos tiempo con ella en el pasado Desafío Cantabria, donde sumó su tercera victoria importante del año. Aquí sus reflexiones personales tras esta victoria con la que cerraba la temporada 2012 como una de las corredoras de […]

agosto 30

Ultra Trail Mont Blanc 2012. Previo con Nerea Martínez, Fernanda Maciel y Aitor Leal. Entrevistas Mayayo para Carrerasdemontana.com

31AGO 12H LANZADO PROGRAMA EN VIVO SOBRE UTMB2012 100K. Opiniones, comentarios y toda la info posible aqui Abajo: Perfil oficial de estos 100k UTMB 2012 que salen ahora mismo a las 19h Ante la inminente Ultra Trail Mont Blanc 2012, Nerea Martínez,  Fernanda Maciel y Aitor Leal son tres de los corredores de montaña que están ya en […]

Corredores de montaña: Nerea Martínez, del Salomon Running. Historial y entrevista por Mayayo rumbo al Ultra trail Mont Blanc.

Nerea Martínez Urruzola  es uno de los nombres clave entre los corredores de montaña españoles por victorias y podios en las más duras ultra trail. Este 2012 ha sumado victorias en la Ultra trail del Monte Fuji  (160k/D+8000m) y en la Ronda del Cims andorrana (170k/D+13000m). Aquí charlamos con ella a un mes de acudir como favorita  entre las corredores […]

Corredores de montaña: Xari Adrián «Correr, mi filosofía de vida» 2012: 1ª Ehunmilak. 1ª GranTrail Peñalara. 1ª CSP115.

Los corredores de montaña españoles son cada vez más en cantidad y calidad. Xari Adrián es la penúltima en unirse al grupo de nombres femeninos destacados en ultra trail. Son corredoras de montaña como Nerea Martínez, Emma Roca o Mónica Aguilera. Este 2012 la ha visto entrar vencedora en tres carreras relevantes: Los 165k de […]

mireia miro kmv skygames 2012 junio 28

Entrenamiento Carreras de Montaña, por Mireia Miró del Salomon Running

. El entrenamiento de carreras de montaña resulta especialmente complejo. Hay que correr, por supuesto. Pero cada vez más figuras de este deporte van demostrando que no basta con ello. El caso de Kilian Jornet y su temporada de esquí de montaña anual es el  más conocido, pero no el único. Mireia Miró, tambien esquiadora de […]

Trail running en femenino: Entrevista Mayayo a Mina > Mujeres en carreras por montaña.

Las carreras de montaña están en pleno boom en todo el mundo. La élite masculina y femenina española copa podios y victorias allá donde van. Y sin embargo, a nivel popular, apenas un 10% de los clasificados de una prueba de trailrunning son hoy mujeres. Algo que quizá podríamos mejorar entre todos.  Mina disputando el […]