ENTRENAMIENTO SISTEMA DIGESTIVO: DE KILIAN JORNET A ELIUD KIPCHOGE. Análisis ultimos avances Aitor Viribay en Radio Trail. Nustra sección ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING repasa hoy los últimos avances con un invitado de lujo, que estuvo trabajando a pie de pista con Kilian Jornet en su asalto al record 24 horas del pasado invierno en Noruega. Aitor […]
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ENTRENAMIENTO SISTEMA DIGESTIVO: DE KILIAN JORNET A ELIUD KIPCHOGE. Entrevista Aitor Viribay en Radio Trail
Escrito por sergio mayayo
SIERRA GUADARRAMA, CUATRO CIMAS CLAVE: Peñalara, Risco de Claveles, La Maliciosa y El Nevero. Radio Trail
Escrito por sergio mayayo
SIERRA GUADARRAMA, CUATRO CIMAS CLAVE: Pico Peñalara, Risco de Claveles, Pico del Nevero y La Maliciosa. Nuestra sección de los «Miércoles Montaña» en RADIO TRAIL nos lleva hoy a visitar cuatro de las montañas más representativas del Guadarrama. Tres de ellas hacen frontera entre Madrid y Segovia y solo Maliciosa cae por entero en la […]
CARLOS SUAREZ, MORIR POR LA CIMA. Miércoles de Montaña, en Radio trail con Mayayo
Escrito por sergio mayayo
CARLOS SUAREZ, MORIR POR LA CIMA. Entrevista Radio trail con Mayayo. Nuestra sección RADIO TRAIL, repasa hoy la visión de todo un pionero de la montaña en muchas facetas durante los ultimos 30 años. De escalar sin cuerda vías de octavo grado a probar los grandes ochomiles, invernales incluso Tambien fue pionero en salto base […]
SIERRE ZINAL 2021 DESDE DENTRO: Entrevistas campeona Oihana Kortazar, organización y populares. Radio trail.
Escrito por sergio mayayo
SIERRE ZINAL 2021 DESDE DENTRO: Entrevista campeona Oihana Kortazar, organización y populares. Nuestra sección RADIO TRAIL, repasa hoy la historia y el futuro de la que para muchos es, desde 1974, la mejor carreras de montaña del mundo. La carrera de los cinco cuatro miles en los Alpes suizos: Sierre-Zinal (31k/D+2200m) Es el segundo capítulo […]
TRAIL RUNNING ASIA: Sus mejores carreras de montaña y corredores, a examen en Radio Trail
Escrito por sergio mayayo
TRAIL RUNNING ASIA: Sus mejores carreras de montaña y corredores, a examen en Radio Trail Las carreras de montaña en Asia siguen en pleno desarrollo, con citas como Hong Kong 100 o Ultra Monte Fuji en el top mundial. En paralelo, tambien progresan sus corredores: El japonés Ruey Ueda ganó la Copa del Mundo Skyrunning, […]
RADIO TRAIL ARGENTINA: Ehunmilak 2021 cancelada, razones suspensión. Entrevista Mayayo y Gustavo Montes.
Escrito por sergio mayayo
RADIO TRAIL ARGENTINA: Ehunmilak 2021 cancelada, razones suspensión. Entrevista Mayayo en Factorrunning.com. Nuestra sección RADIO TRAIL vuela con vosotros al menos dos veces a la semana. Los Domingos, estamos en vivo para toda la Argentina a partir de las 13h con la sección especial CARRERAS DE MONTAÑA en Factorunning. La pasada semana tuvimos un programa […]
CARRERAS DE MONTAÑA ARAGÓN, EN RADIO TRAIL: Ultima hora Canfranc Canfranc y Ultra Guara + Rutas top Aragón.
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra RADIO TRAIL te trae un especial CARRERAS MONTAÑA ARAGÓN. Celebramos así San Jorge, el Día oficial de Aragón, con la ultima hora de la Canfranc Canfranc (12-13SEP) y Ultra Guara (25-27SEP) cuyos directores Alex y Pau nos confirman envivo que siguen adelante. Repasamos tambien con Pau desde Alquézar, Alex desde Canfranc, Paula desde […]
HISTORIA ULTRA TRAIL MONT BLANC, DESDE DENTRO: Doce años corriendo y contando UTMB, por Memphis y Mayayo.
Escrito por sergio mayayo
HISTORIA ULTRA TRAIL MONT BLANC, DESDE DENTRO: Doce años corriendo y contando UTMB, por Memphis y Mayayo. Nuestra sección RADIO TRAIL os trae hoy un especial que recoge muchos de los mejores momentos vividos en los ultimos doce años de esta prueba, la meca mediática de las carreras de montaña. Desde 2008 hemos corrido y […]
FUTURO DEL MOUNTAIN Y TRAIL RUNNING MUNDIAL: España, Portugal, Argentina, Venezuela y Peru en Radio Trail
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra sección DEPORTE Y CORONAVIRUS analiza hoy los cambios en el MOUNTAIN Y TRAIL RUNNING tras esta pandemia. Partimos del cierre de etapa que supone la reciente dimisión del Presidente ITRA desde 2013, Michel Poletti para centrarse en sus propiedades del Ultra Trail Mont Blanc y Ultra Trail World Tour. Son seis entrevistas en […]
CARRERAS DE MONTAÑA 2020: ¿CANCELAR O APLAZAR? Entrevistas Desafio El Cainejo, Tenerife Blue Trail y Gran Trail Peñalara
Escrito por sergio mayayo
. Muchas carreras de montaña se debaten este 2020 entre cancelar o aplazar. Nuestro radiotrail de hoy nos trae a Mayayo repasando los pros/contras de cada opcion, con corredores como MIkel y los directores de Desafio el Cainejo, Marino; Tenerife Blue Trail, Fernando y Gran Trail Peñalara, Felipe para entender las razones que empujan a […]
SHEILA AVILES BUSCARA ORO MUNDIAL WMRA LANZAROTE 2020 Y EN OCC CHAMONIX. Entrevista Radio trail, por Mayayo
Escrito por sergio mayayo
. Sheila Avilés cerró en Patagonia un magnífico 2019 En la K42 austral sumó plata por equipos y top5 individual en el 35º Mundial Carreras de Montaña WMRA. Además, la pasada temporada ganó de nuevo la Copa del Mundo Skyrunning, sumando tambien bronce individual y oro equipos en el Mundial Ultra Portugal. Sheila repasa aquí […]
AUTOSUFICIENCIA VS APOYO EXTERNO. Debates M&M (4) en Radio trail, con Mikel y Mayayo. ¿Cómo prefieres tus carreras de montaña?
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra sección RADIO TRAIL llega al cuarto DEBATE M&M: Cada semana, MIKEL Y MAYAYO buscan la cara y la cruz, con razones y buen humor, sobre las polémicas del deporte. Compartiendo algunas opiniones, discrepando en muchas otras. Tras estrenarnos con el DOPAJE TECNOLÓGICO (1) seguimos con ¿DONDE VAS, UTMB? (2) y debatimos despues el […]
COMO ABRIGARSE PARA TRAIL INVERNAL (1): Las tres capas en ropa de montaña, adaptadas al corremontes
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra sección ROPA TRAIL RUNNING se centra hoy en LAS TRES CAPAS de ropa del montañero clásico y su adaptadas al corredor de montaña. Primera capa para estar secos, segunda para confort térmico y tercera para aislarnos de viento, lluvia y nieve. Vamos con lo que debe aportar cada capa y los mejores materiales […]
MARATÓN DE MONTAÑA VS MARATÓN ASFALTO. Debates M&M (3) Radio trail, con Mikel y Mayayo
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra sección RADIO TRAIL llega al tercer DEBATE M & M: Cada semana, MIKEL Y MAYAYO tratarán temas actualidad buscando la cara y la cruz, con razones y buen humor, sobre las polémicas del deporte con Mikel Leal y Mayayo compartiendo algunas opiniones. Y discrepando en muchas otras. . Tras estrenarnos con el DOPAJE […]
¿DONDE VAS UTMB? (2) Panda Trail 2020, segunda prueba By UTMB en China. Usuahia se cae del calendario.
Escrito por sergio mayayo
. El UTMB Group vuelve a ampliar negocio internacional en China con la nueva Panda Trail by UTMB. Si la semana pasada nuestro RADIO TRAIL dedicó el Debate Mikel & Mayayo a este despegue empresarial, hoy no podemos ignorar la noticia. . Como siempre, hay luces y sombras en esta expansión, así que vamos a […]
¿DONDE VAS UTMB? GANAR EL MUNDO, PERDER EL ALMA. Debates M&M en Radio trail, con Mikel y Mayayo
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra sección RADIO TRAIL llega al segundo DEBATE M & M: Cada semana, MIKEL Y MAYAYO tratarán temas actualidad buscando la cara y la cruz, con razones y buen humor, sobre las polémicas del deporte con Mikel Leal y Mayayo compartiendo algunas opiniones. Y discrepando en muchas otras. . Tras estrenarnos con el DOPAJE […]
CARRERAS DE MONTAÑA Y ATLETISMO 1984-2019: Entrevista RFEA, repasando Mundiales, Copa del Mundo y Circuito Trail RFEA en RADIO TRAIL
Escrito por sergio mayayo
. El CALENDARIO CARRERAS DE MONTAÑA 2020 tiene tres citas clave con la FEDERACIÓN DE ATLETISMO RFEA: Serán el 36º Mundial Mountain Running WMRA; la 22ª Copa del Mundo WMRA y el Circuito Trail Nacional de la propia Federación. Y antes, la cita final del 2019 en el 35º Mundial WMRA 2019 que llegará el […]
DOPAJE TECNOLÓGICO Y CARRERAS DE MONTAÑA: DEBATE M&M EN RADIO TRAIL, CON MIKEL Y MAYAYO.
Escrito por sergio mayayo
Nuestra sección RADIO TRAIL estrena DEBATE M & M: Cada semana, MIKEL Y MAYAYO tratarán temas actualidad buscando la cara y la cruz, con razones y buen humor, sobre las polémicas del deporte con Mikel Leal y Mayayo compartiendo algunas opiniones. Y discrepando en muchas otras. . Hoy estrenamos con el especial DOPAJE TECNOLOGÍCO: Las […]
RADIO TRAIL: DEL ULTRA TOUR MONTE ROSA A CANFRANC ALPINULTRAS
Escrito por sergio mayayo
. . Nuestra RADIO TRAIL emite para ti cada semana, a ambos lados del Atlántico, de España a la Argentina. desde 2015. Hoy nos puedes oir hasta dos veces cada semana, con programas diferentes: Los Lunes en MARATONRADIO.COM y los Domingos en FACTORUNNING.COM. . Cada programa es diferente, cada día hablamos con elites y populares, compartiendo […]
CARRERAS DE MONTAÑA PARA OTOÑO EN RADIOTRAIL: CANFRANC CANFRANC 14SEP; DESAFIO EL CAINEJO 28SEP; ULTRA SANABRIA 9OCT.
Escrito por sergio mayayo
. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2019 te presenta tres perlas para el otoño: Canfranc-Canfranc (14-15SEP) en el Pirineo Aragonés; Desafío El Cainejo (28-29SEP) en plenos Picos de Europa y la Ultra Sanabria por etapas (9-13OCT). Las tres tienen personalidad propia, las tres ofrecen cuentan aun con dorsales disponibles y las tres te las hemos contado […]
RAGNA DEBATS, BICAMPEONA MUNDIAL 2018: ¿OBJETIVOS 2019? Dos Mundiales Trail + 100 millas UTMB Chamonix
Escrito por sergio mayayo
. La holandesa RAGNA DEBATS ha dominado las carreras de montaña en 2018 a lo grande. La vimos primero colgarse el oro en los 80km del Mundial Trail Running en Penyagolosa. Despues llegó nuevo oro en el Mundial Skyrunning de Escocia y más allá aun tuvo tiempo de ampliar palmares en citas de prestigio como […]
CONOCE A NUESTRO EQUIPO EN #RADIOTRAIL: Descubre su lado oculto, con Paula, Abel, Vlady y Mikel.
Escrito por sergio mayayo
. Sin un buen equipo, no hay nada. Desde que nació en 2007 como web pionera en nuestro país, CARRERASDEMONTANA.COM llega cada día a vosotros gracias al trabajo de una decena de personas. Hoy nuestro #Radiotrail de cada Lunes va dedicado a cuatro de ellos, con los que compartimos el otro lado de su trabajo […]
Entrenamiento trail: Planes que funcionan. #Radiotrail con Aitor Leal y Vladimir Ochoa tras sus victorias del finde
Escrito por sergio mayayo
. Nuestro Radiotrail de cada Lunes nos trae hoy dos invitados de oro: Mayayo repasa planes de entrenamiento trail que funcionan,, con Aitor Leal y Vladimir Ochoa tras sus victorias del finde. La decima Ultra Montsant 106k para uno y Trail Desafío Mudejar para otro. Clica aqui abajo para oir el programa integro ________________ . #RADIOTRAIL GALERÍA […]
#Radiotrail con Pere Aurell y Ragna Debats, Campeones Copa del Mundo Skyrunning y Aitor Leal previo Ultra Montsant 106k
Escrito por sergio mayayo
. Nuestro Radiotrail de cada Lunes nos trae hoy varios invitados de oro: Mayayo repasa temporada con Pere Aurell y Ragna Debats, Campeones Copa del Mundo Skyrunning 2018 y tratamos tambien la previa de la decima Ultra Montsant con una entrevista a Aitor Leal sobre entrenamiento 100k. Clica aqui abajo para oir el programa integro . ________________ […]
DROP EN ZAPATILLAS RUNNING: Evolución drop 1972-2018 y como acertar con el tuyo. Paula Bueno y Mayayo en #Radiotrail
Escrito por sergio mayayo
El pie humano esta hecho para el drop cero, sin duda, con el talón a la misma altura que el antepie. Los análisis científicos han probado que quizá una leve cuña de hasta 4mm nos ayuda a inclinar nuestro centro de gravedad y correr un poco más rápido. Sin embargo, entre 1990 y 2010 medio mundo […]
Salomon Slab Ultra 2018: Lanzamiento zapatillas ultra trail, previa edición limitada François d´Haene.
Escrito por sergio mayayo
. Las zapatillas Salomon Slab Ultra centran hoy nuestra sección MATERIAL TRAIL RUNNING 2018. Hace poco os apuntamos aquí las tres novedades de la saga que pensamos darán más juego, en una comparativa por el propio Alex Fraguela, veterano corredor del Salomon Canarias quien firmaba el puesto 11º en los 100km de CCC en Chamonnix este año y suma […]
Salomon Sense 2018: Las voladoras Slab Sense Ultra 2; Slab Sense 7 y Slab Sense 7 SG comparadas por Alex Fraguela y Mayayo en #radiotrail
Escrito por sergio mayayo
. Las zapatillas Salomon Sense siguen pesando en nuestra sección de MATERIAL TRAIL RUNNING 2018. Hoy vamos con las tres novedades de la saga que pensamos darán más juego. Las presentamos con Mayayo en la central española de la marca hace unos meses, hoy las comparamos entre ellas con Alex Fraguela, veterano corredor del Salomon Canarias quien firmaba el puesto 11º […]
KILIAN JORNET REPASA TRAYECTORIA 2007-2018: ENTREVISTA POR MAYAYO, DE NORUEGA A CERCEDILLA.
Escrito por sergio mayayo
. Kilian Jornet está ya completando la recuperación, tras operarse de ambos hombros este otoño. Hoy charlamos con el más de una hora a través de internet, enlazando Noruega con Cercedilla. Repasamos los últimos once años de su vida deportiva, desde aquella primera victoria en Zegama 2007 hasta sus ilusiones para 2018. . Por el […]





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