agosto
08
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Las carreras de montaña y el verano, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-44.
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Las carreras de montaña y el verano ocupan hoy nuestro video semanal #Corremonteshoy. Una oportunidad de descubrir nuevas montañas, un momento con más tiempo que dedicar a la familia, una pesadilla para las rutinas de entrenamiento habituales de todo el año.
De eso y más nos habla Mikel Leal, mientras entrena desde los bosques navarros «gozando» de una fresca mañana de niebla cerrada. Para ver la saga completa, suscríbete aquí: Cada video en el momento de colgarlo.
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Info redactada por Mayayo Oxígeno para Carrerasdemontana.com
Este verano ha sido fuerte para entrenar, y lo hice pero cuidando mucho la rehidratación. Os puedo contar que he pillado una bebida isotónica mejor con electrolitos e hidratos de carbono. Os dejo el cuento pues la consigo en mercadona y se llama Enervit, nada mal de precio!! Nos vemos.