Marathon des Sables Peru. Etapa 4-68k: El Morabity y Nathalie Mauclair firmes en cabeza. “Hambre” por Gediminas Grinius

.

 

Marathon des Sables Perú cubrió ayer su etapa reina con 68k más, con Rachid el Morabity y Nathalie Mauclair amarrando la cabeza de nueva. El dominio abrumador desde la salida de ambos favoritos sigue firme tras 180km de los 250km ya disputados. La novedad esta vez, un brillante Remigio Huaman que llegó a meta junto al marroquí.  Más allá de la crónica deportiva, cada día os traemos la aventura personal que supone esta prueba, su verdadero valor real para muchos.

.

Así, vamos con una crónica más de nuestro corresponsal especial, Gediminas Grinius, quien ayer llegó cuarto, tras sus podios de las dos etapas previas. Aquí visión personal de este día clave en sus propias palabras, compartiendo el hambre acumulado tras el enorme desgaste de estas etapas en autosuficiencia.

 

_____________________.

.

MARATHON DES SABLES PERU:  HAMBRE

Por Gediminas Grinius. 

.

 

Nadar con las focas y volar con los pájaros fue el único premio que obtuve después de la larga etapa en #MDSPeru. Pero ¿Sabía realmente cómo terminaría todo cuando arrancamos? Definitivamente, no. Si una simple etapa de maratón aquí es difícil, una tan larga es aún más difícil. Pero como alguien me dijo una vez, debes ser tanto más duro cuanto más difícil la situación. Este fue mi mantra durante todo el recorrido de 68 km a través de las dunas de arena, con el viento de frente soplando directamente desde el océano y con una dura ascensión final que remontaba una espectacular duna de 300 m de altura en los últimos kilómetros. Aunque no estaba hambriento de victoria y seguí repitiéndome a mí mismo que el día era más aventura que carrera, la adrenalina y la testosterona hicieron su propio trabajo desde el momento en que una bestia dentro de mí se desató.

.

Para mí ha sido un día perfecto. Aunque haya quien crea que el resultado en meta es lo más importante en las carreras, no es cierto en absoluto. El tiempo que pasamos solos o con los amigos importa mucho más y hoy obtuve una nueva experiencia de vida. De hecho, esto es lo que me impulsa a hacer cosas tan radicales. Así que, teniendo esto en mente segui adelante: Super cansado, hambriento, pero feliz logré arrastrarme hasta el campamento. Se acabó el día, la fatiga y la satisfacción se esfumaron, pero todavía quedaba algo: El hambre.
.
El Marathon des Sables es la carrera de pasos más duras en los desiertos de todo el mundo y definitivamente más extrema que el muy sobrevalorado Rally Dakar. Hay varias razones para ello, creo, pero la parte más cruel es la autosuficiencia o la autosuficiencia alimentaria, ya que debes elegir sabiamente las calorías y no tener demasiada sobrecarga en la mochila.  No es en absoluto algo fácil de manejar, ya que la nutrición es una parte crucial de la carrera y no se puede correr con un depósito vacío. Además, cada día los corredores pesamos menos y los depósitos de glucógeno no son los mismos que antes de la carrera. Con el aumento de la demanda, la reserva de alimentos disminuye y la única forma de lidiar con ello, es pasar hambre o bajar el ritmo corriendo con un pesado paquete adosado a la columna vertebral. El peso ideal del paquete debe ser del 10% de la masa corporal, dicen los sabios, lo que justo después de la etapa 4 casi se ha hecho realidad para mí. Sin embargo, junto con la disminución del porteo de alimentos también me estoy encogiendo yo, perdiendo peso.  Así pues, lamentablemente, nunca he encontrado este equilibrio perfecto.
.
La comida es lo único que realmente amo en este momento. Ojo, no es que ya no me quede más, pero como echo de menos   la variedad. En los últimos días descubrí que la comida en crudo no es lo mío y no puedo estar a gusto zampando un millón de nueces y no desear otra cosa. Ahora cometería cualquier delito por pillar tan solo una naranja o un aguacate. El único pensamiento que me obsesiona mientras sueño despierto en mi tienda son fuentes enormes de verduras y frutas, una verdadera fantasía sexual protagonizada por sus sabor, la sensación en la boca y el olfato, pero mientras, mi estómago sigue todavía vacío

____________________________ 

.

MARATHON DES SABLES 2017: CRÓNICA ETAPA 4.

.

FICHA TÉCNICA ETAPA 4:  Parcial 68k / Acumulado 180k.  Tiempo límite 30 horas

 

 

.

Marathon des Sables 2017: Etapa 4. Clasificicación Provisional
Masculino

BIB 1st NAME SURNAME NAT. Team Time Avg.
003 Remigio HUAMAN QUISPE PER INKANSABLES 7:10:24 9,48
001 Rachid EL MORABITY MAR 7:10:25 9,48
378 Aldo RAMIREZ PER INKANSABLES 7:17:21 9,33
236 Gediminas GRINIUS LTU 7:19:20 9,29
112 Erik CLAVERY FRA TEAM France 7:25:12 9,16

Femenino

BIB 1st NAME SURNAME NAT. Team Time Avg.
114 Nathalie MAUCLAIR FRA TEAM France 8:08:45 8,35
365 Mélanie ROUSSET FRA WAA TEAM 9:19:10 7,3
215 Rocío CARRIÓN PER PROMPERU 10:01:15 6,79
395 Renee ROMERO SAYRITUPAC PER EJERCITO PERUANO 10:07:36 6,71
340 Aydee SOTO QUISPE PER PROMPERU 10:11:36 6,67

CLASIFICACIÓN GENERAL ACUMULADA.
Masculino

BIB 1st NAME SURNAME NAT. Team Time Avg.
001 Rachid EL MORABITY MAR 17:09:53 10,49
003 Remigio HUAMAN QUISPE PER INKANSABLES 17:47:54 10,11
378 Aldo RAMIREZ PER INKANSABLES 18:49:51 9,56
111 Julien CHORIER FRA TEAM France 19:04:59 9,43
112 Erik CLAVERY FRA TEAM France 19:06:19 9,42

Femenina

BIB 1st NAME SURNAME NAT. Team Time Avg.
114 Nathalie MAUCLAIR FRA TEAM France 20:23:35 8,83
365 Mélanie ROUSSET FRA WAA TEAM 23:15:44 7,74
215 Rocío CARRIÓN PER PROMPERU 25:46:50 6,98
340 Aydee SOTO QUISPE PER PROMPERU 26:36:50 6,76
395 Renee ROMERO SAYRITUPAC PER EJERCITO PERUANO 26:55:13 6,69

_______________

.

DIARIO DEL MARATHON DES SABLES PERU, DESDE DENTRO.

Una carrera por etapas en autosuficiencia no puede entenderse al completo sin vr la evolucion, día tas día, que sufre cada dorsal en carrera: Los nervios previos, la primera noche del bivac, la etapa inaugural…. Aquí puedes vivir esa odisea, tal como la narra nuestro corresponsal Gediminas, desde dentro.

___________________________

.

.

MAS SOBRE ENTRENAMIENTO  CARRERAS DE MONTAÑA Y MATERIAL TRAIL RUNNING 

_________________________

Info redactada por Mayayo Oxígeno para Carrerasdemontana.com