Entrenamiento carreras de montaña, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-40.

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El entrenamiento para carreras de montaña tiene aquí toda una sección propia. En ella solemos tratarlo siempre desde el punto de vista del entrenador. Hoy lo vemos desde el punto de vista del corredor popular, tratado el tema de la carga de entrenos adecuada.

 Así lo repasa Mikel hoy  en este video número 40 de la sección #Corremonteshoy, mientras sigue su entrenamiento rumbo al inminento reto de Ehunmilak, Para la saga completa, suscríbete aquí: Cada video en el momento de colgarlo.

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Info redactada por Mayayo Oxígeno para Carrerasdemontana.com

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