Zapatillas minimalistas: Barefoot Running. Argumentos a favor y en contra su empleo, por Mayayo.
Archivo de la etiqueta: nacidos para correr
agosto
06
Zapatillas minimalistas: Barefoot Running, argumentos a favor y en contra.
Escrito por sergio mayayo
abril
28
INDIAN REDWOOD MARATHON 480 MILLAS (1927) EL DUELO «TORO LOCO» vs. «NUBE VOLADORA»
Escrito por sergio mayayo
INDIAN REDWOOD MARATHON 480 MILLAS (1927-28) EL DUELO «TORO LOCO» vs «NUBE VOLADORA» Nuestra sección LEYENDAS TRAIL viaja casi 100 años atrás, para repasar la gesta de once nativos americanos, pioneros del ultra trail más extremo.
Toro Loco y Nube Voladora hicieron historia por su incréible duelo hasta el final de aquellas feroces 400 millas. Y si el primero se coronó en la edición inagural, la revancha cayó del lado del segundo en la última ocasión, antes que el crack de 1929 acabara con el proyecto.
abril
23
ANN TRASON, LA MEJOR ULTRERA DE LA HISTORIA: 20 records del mundo y 14 oros Western States.
Escrito por sergio mayayo
ANN TRASON es la mejor ultrera de la historia. Nuestra sección LEYENDAS TRAIL viaja al palmarés de la mítica «Bruja» de los tarahumaras: Campeona absoluta USA, 20 records del mundo, 14 oros Western States.. El rendimiento de Courtney Dauwalter en los últimos años ha abierto con justicia el debate, frente a una Ann Trason que […]
junio
24
GORDON AINSLEIGH WESTERN STATES 1974: El nacimiento del ultra trail
Escrito por sergio mayayo
GORDON AINSLEIGH WESTERN STATES 1974: Un sendero de desgracias, por Mayayo
marzo
11
Vibram FiveFingers KSO EVO: Entrenamiento minimalista todoterreno. Montaña, urbano o gimnasio.
Escrito por sergio mayayo
Vibram FiveFingers KSO EVO: Entrenamiento minimalista todoterreno. Montaña, urbano o gimnasio. Nuestra sección MINIMALISMO RUNNING nos presenta hoy un modelo muy polivalente, para montaña, urbano o gimnasio. La gama Vibram Five Fingers sigue creciendo día a dia: SI hace poco repasamos las invernales VIBRAM TREK V-INSULATED y sus hermanas para gimnasio V-TRAIN 2.0, hoy vamos con […]
febrero
03
BAREFOOT EXTREME CANADA: Descalcismo invernal a -20ºC, por Karim el Hayani. Corredor minimalista.
Escrito por sergio mayayo
BAREFOOT EXTREME BY KARIM: Descalcismo invernal en las Montañas de Canadá, por Karim el Hayani. Nuestra sección BAREFOOT os trae hoy un especial directo desde el invierno en las Montañas de Canadá. Karim es un corredor de montaña criado en la sierra del Guadarrama. Apaasionado del descalcismo desde su primera carrera, sus primeras victorias destacadas […]
diciembre
10
TARAHUMARAS, LA CARRERA INFINITA: Nuevo documental ESPN deportes. Estreno 15DIC.
Escrito por sergio mayayo
TARAHUMARAS, LA CARRERA INFINITA: Nuevo documental ESPN deportes, con estreno el próximo 15DIC. Desde el lanzamiento en 2009 del libro «NACIDOS PARA CORRER» (Born to Run) el pueblo tarahumara inspiró una ola de minimalismo en el correr por todo el mundo. Los raramuris se vieron reconocidos como los mejores corredores de ultrafondo del planeta. Ya […]
abril
17
Scott Jurek, leyenda ultra trail: 7 oros en Western States; 3 en Spartathlon, un Hardrock….y cinco fracasos UTMB.
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra seccion LEYENDAS DEL TRAIL os trae hoy a SCOTT JUREK. Para muchos, el mejor ultrero estadounidense de la historia. Siete oros en Western Stares, Tres oros en Spartathlon, Sin embargo, la Ultra Trail Mont Blanc fue su kriptonita. Cinco veces la abordó, con cuatro abandonos y un pírrico top20 como mayor botín. Scott […]
abril
04
CABALLO BLANCO, LA LEYENDA DE MICAH TRUE: De boxeador profesional a pionero del trail junto a los raramuris
Escrito por sergio mayayo
. Caballo Blanco nació el 10 de Noviembre de 1953. Boxeador en su juventud, ultrero de adulto y siempre un aventurero, Micah fue lanzado a la fama mundial por el libro Born To Run en 2009, que recogía su pasión por el correr largo en general y por el pueblo rarámuri en particular, donde creó […]
diciembre
29
LA BRUJA Y LOS RARÁMURIS. Crónica Leadville 100 Miles 1994, por Micah True. La ultra más hermosa de la historia.
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra sección LEYENDAS DE MONTAÑA se va a LEADVILLE 100 MILES 1994. Para muchos, la ultra trail más hermosa de la historia: Por el mágico trazado en Las Rocosas. Por el duelo entre Ann Trason y los Tarahumaras. Su historia me llevó a la Leadville 2010 y allí, tras cruzar su meta de 100 […]
agosto
18
Leadville 100 Miles 2019: Crónica, resultados y fotos. Campeones Ryan Smith (16h33) y Magda Boulet (20h18)
Escrito por sergio mayayo
. La Leadville 100 Miles protagoniza hoy nuestras CARRERAS MONTAÑA 2019. La gran clásica de los Rocosas en Colorado ha coronado campeones a Ryan Smith y Magda Boulet. Completaron el podio masculino Chad Tramell con 17h56m y Devon Olson con 17h56m17s. A destacar el éxito de Boulet, que llegaba como visitante aqui. Arrancamos con el video […]
agosto
11
Leadville 100 Miles: Historia 1983-2018. De la mítica Oro City al duelo de los Tarahumara con Ann Trason, la bruja.
Escrito por sergio mayayo
. La Leadville 100 Miles celebra el próximo Sábado 18AGO su 35ª edición. Aunque Estados Unidos cuenta con cien pruebas de cien millas, las tres que justifican cruzar el charco son Leadville, HardRock y Western States . Hace ya diez años que nos enamoramos de la vieja «Oro City». Despues, no paramos hasta cruzar su meta en 2010. La historia […]
agosto
17
Ultra Trail Leadville 100 Miles 2014: Crónica, resultados y fotos. Campeones Rob Krar (16h09) y Emma Roca (19h38)
Escrito por sergio mayayo
. La ultra trail Leadville 100 Miles 2014 ha tenido como campeones a Rob Krar (The North Face) y Emma Roca (Buff). El vencedor masculino, Rob Krar, ganó con 16h09 y sigue así adelante en una temporada soberbia. Por otro, la corredora Emma Roca ganó con 19h38m, un gran crono resultado de una hermosa lucha con Liza Howard […]
septiembre
04
Cómo correr descalzo: Técnica carrera barefoot y formas de aprenderla, por Nano Piesnegros.
Escrito por sergio mayayo
. Correr descalzo, en inglés «barefoot running, es la forma original de hacerlo de la especie y la base de una vía de transición a recuperar esa habilidad a través de zapatillas minimalistas. Tras ofreceros una serie de artículos previos sobre el «Nacidos para Correr», así como análisis de varias zapatillas especializadas, hoy queremos repasar […]
agosto
18
Ultra Trail Leadville 100 Miles 2013. (161k/D+5.538m) Crónica, resultados y fotos. 1º Ian Sharman. 1ª Ashley Arnold (494 finalistas)
Escrito por sergio mayayo
. Esta ultra trail Leadville 100 Miles 2013 concluida hoy ha tenido como vencedores a dos corredores de montaña ya consagrados, aunque quizá no muy conocidos del público europeo: Ian Sharman (Scott Running) y Ashley Arnold (Salomon Running). El vencedor masculino Ian Sharman, del equipo Scott, nacido británico para afincado en Estados Unidos hace ya mucho tiempo […]
agosto
16
Ultra Trail: Leadville 100 Miles 2013. Historia, guía del corredor y análisis recorrido. Favoritos Ryan Sandes y Scott Jurek.
Escrito por sergio mayayo
. La ultra trail Leadville 100 Miles dará mañana salida a las 4AM a una nueva edición. Estados Unidos cuenta ya con más de 100 carreras de cien millas, de todo tipo. En nuestra humilde opinión, quizá son Leadville, HardRock y Western States las tres de mayor interés para cruzar el charco. En mi caso, elegí en su momento […]
mayo
07
LOS TARAHUMARA EN ESPAÑA: Entrevista Mayayo previa Campeonato España Ultra Trail 2013 en CSP115.
Escrito por sergio mayayo
Los Tarahumara son una tribu mexicana de leyenda: Por su estilo de correr con huaraches y por hacerlo durante días y días como puro juego. Hace años un pionero como Miguel Caselles llegó allí a correr su Ultramaratón de los Cañones del Cobre. Pasó el tiempo y en 2012 tuvimos allí corredores como Nano Piesnegros […]
febrero
12
Ultra trails: Carreras de montaña 2013 en Estados Unidos. 110 Ultras de Cien Millas. Leadville, Western States, Hard Rock y mucho más.
Escrito por sergio mayayo
. Las distintas Ultra trails 2013 siguen creciendo en todo el mundo a gran velocidad, quizá en Estados Unidos más que en parte alguna: En 2012 os ofrecimos aquí ya 90 carreras cienmilleras donde elegir. Para el calendario de carreras de montaña os listamos abajo hasta 110 ultra trails de la distancia mágica a celebrar en […]
Ultra Trail running: La verdadera historia de un deporte «Inocente». Gordon Ainsleigh, vida y desgracias: ¿Leyenda o realidad?
Escrito por sergio mayayo
. El ultra trail de hoy día nació el 3 de Agosto de 1974 a más de 42ºC en pleno verano californiano. Su «padre» se llama Gordon Ainsleigh. A veces nos da la sensación de que este nuestro es un mundo de semidioses, seres indestructibles capaces de conquistar cualquier montaña del mundo a la carrera. El mejor […]
Leadville 100 Miles 2012: Resultados y fotos. 1º Thomas Lorblanchet 16h29 1ª Tina Lewis 19h33. (2º Tiernan / 3º Clark / 4º Krupicka)
Escrito por sergio mayayo
Esta Leadville 100 Miles 2012 ha hecho honor a su larga historia desde 1983 como una de las más reñidas ediciones hasta hoy. A falta de poco más de 30km los 4 primeros –Thomas Lorblanchet, Anton Krupicka, Nick Clark y Zeke Tiernan– iban aún en un puñado de 20min. Entre las mujeres, Liza Howard ha dado un […]
Leadville 100 Miles 2012: Anton Krupicka ¿El retorno del Rey? Programa y rivales: Thomas Lorblanchet, Nick Clark,…
Escrito por sergio mayayo
La Leadville 100 Miles 2012 saldrá el próximo Sábado a las 4AM hora local, celebrando así su 30ª edición. Su historia desde 1983 hasta hoy está cuajada de grandes épicas. Esta edición tiene ya un protagonista absoluto, con una enorme presión encima. Anton Krupicka, como ultrero, es ante todo el Rey de Leadville: Aquí se labró […]
abril
24
Nacidos para correr descalzos (3): Cómo correr descalzos. Técnica del barefoot y zapatillas minimalistas.
Escrito por sergio mayayo
. Correr descalzo, en inglés «barefoot running, es la forma original de la especie y la nueva ola de vuelta a lo básico a través de zapatillas minimalistas. Trae ventajas e incovenientes para el corredor del siglo XXI. En esta tercera toma sobre ello vamos con el cómo correr descalzo: la técnica más apropiada para poder […]
abril
20
Nacidos para correr: Video homenaje a Micah True en la Ultra maratón Barrancas del Cobre 2012.
Escrito por sergio mayayo
. Micah True, carismático corredor de montaña y personaje clave del libro «Nacidos para Correr» falleció el pasado 30 de Marzo. Su gran legado ha sido el apoyo continuo a los tarahumaras para que mantengan su orgullosa tradición de correr libre y largo por las montañas. La carrera que él creó, «Ultra maratón Barrancas del Cobre» […]
abril
13
Nacidos para correr descalzos (II): Barefoot Running. Argumentos a favor y en contra de zapatillas minimalistas..
Escrito por sergio mayayo
. Barefoot Running: Para unos, volver a los orígenes humanos del correr descalzo, para otros una ola de consumo deportivo de zapatillas minimalistas a la última. Encontrar entusiastas o detractores es fácil. Sin embargo, encontrar estudios rigurosos listando pros y contras médicos, así como la mejor forma de hacer la transición, parece a veces tarea imposible. […]
abril
11
BORN TO RUN (I) Libro orígen Barefoot Manía y zapatillas minimalistas.
Escrito por sergio mayayo
BORN TO RUN (I) Libro orígen Barefoot Manía y zapatillas minimalistas.
Leadville 100 Millas 2012: Lista inscritos, programa y recorrido. Ultra trail USA en altitud.
Escrito por sergio mayayo
La ultra trail Leadville 100 Millas 2012 publicaba ayer la lista de inscritos. Hoy Estados Unidos cuenta ya con más de 90 carreras de cien millas, de todo tipo. Pero quizá sean Leadville, HardRock y Western States las tres de mayor interés para cruzar el charco. En mi caso, elegí en su momento la primera: […]
abril
02
Micah True encontrado muerto en Nuevo México tras salir a entrenar. Hasta siempre, Caballo Blanco.
Escrito por sergio mayayo
. En 2010 tuve ocasión de correr la Leadville 100 Miles, la gran carrera estadounidense donde nació -en parte gracias a Micah- la leyenda de los Tarahumaras. El hoy superventas «Nacidos para correr» acababa de salir en inglés (no estaba aún siquiera en español) y tuvimos la suerte de saludar y correr allí con grandes del […]
Calendario Ultra trail USA 2012: 90 Carreras de cien millas.
Escrito por sergio mayayo
. Curiosidades de la historia: Las carreras de ultrafondo por montaña tal como las conocemos hoy, nacieron el 3 de Agosto de 1974 a más de 42ºC en pleno verano californiano. Su «padre» se llama Gordon Ainsleigh. Su legado sigue vivo en más de 90 carreras de cien millas en los Estados Unidos. Hoy repasamos […]
noviembre
24
Leadville 100 Miles 1994: Ann Trason y los Tarahumaras. La ultra trail más bella de la historia. Crónica por Micah True, «Caballo Blanco»
Escrito por sergio mayayo
. Las carreras de ultra trail por montaña nos brindan momentos especialmente brillantes y emotivos, que pasan a la historia. El ganador es al cabo lo de menos. Si algunas ediciones llegan a legendarias es por cómo pelearon los grandes en ella. . Hoy quería compartir la crónica de primera mano de la ultra trail […]
RADIO TRAIL
CEUTA – 25OCT.
Bastones Black Diamond
Costa Blanca Trails 13-15NOV
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