Archivo de la etiqueta: nerea martinez

octubre 19

Desafio Cantabria 2013: Adelanto de fotos y video salida. Vencen Tito Parra y Silvia Trigueros, con nuevos records.

. El Desafío Cantabria 2013 ha contado hoy con los nombres de Tito Parra (11h07m) y Silvia Trigueros (12h48m) como campeones, fijando además nuevos récords de carrera.  Segunda edición de esta carrera de montaña de 90km, desde la playa de San Vicente de la Barquera hasta Espinama en los PIcos de Europa. Una vez más destacó […]

septiembre 12

TOR DES GEANTS 2013: Resultados y fotos (2) Oro Francesca Canepa Plata Nerea Martínez.

TOR DES GEANTS 2013: Resultados y fotos (2) Oro Francesca Canepa Plata Nerea Martínez. El  Tor des Geants 2013 ha traído un gran duelo de 250k entre Francesca Canepa vs Nerea Martínez. Finalmente, tras varias alternativas en cabeza, Francesca tomó por fin la cabeza con 8min de ventaja en la entrada a Valtournenche (k236) Ya no la soltaría […]

septiembre 11

Tor des Geants 2013, resultados y fotos: Iker Karrera campeón en 70h04m. Oscar Perez 2º en 70h29m. Francesca Canepa y Nerea Martínez siguen su duelo.

. El  Tor des Geants 2013 ha terminado con un espectacular final. Durante el ultimo tercio de carrera, el campeón 2012 de la carrera Oscar Pérez realizó una soberbia remontada que le llevó a ir segundo, apenas 40min tras Iker Karrera cuando aun quedaban unos 30k a  meta. Sin embargo, el corredor de Salomon Running logró mantener […]

septiembre 10

Tor des Geants 2013: RESULTADOS 223k Y FOTOS (IV) Iker Karrera y Nerea Martínez, líderes en Gressoney 203k

. Continua  Tor des Geants 201 ya con resultados al paso del 223k y dos líderes sólidos españoles: Iker Karrera y Nerea Martínez, ambos del Salomon Running. Iker va consolidando paso a paso una gran carrera, con 3h de adelanto ya sobre el plan organización. Nerea ha dejado atrás a Francesca, pero sobre todo arroja muy distintas […]

septiembre 09

Tor des Geants 2013: RESULTADOS 187k Y FOTOS (III) Paso del techo carrera. Col Loson 3.300m. Los populares, nuestros protagonistas hoy.

. Continua  Tor des Geants 2013, aunque empañado tras el fallecimiento esta noche por accidente de un corredor chino (detalles abajo).  Los corredores de cabeza siguen su espléndida  lucha, con Iker Karrera (ya en el 203k) y Francesca Canepa manteniendo su liderazgo. Mientras, hemos querido dedicarnos esta mañana a traeros fotos de los corredores populares, los «Gigantes […]

septiembre 09

Tor des Geants 2013: RESULTADOS 100k Y FOTOS (II) Paso 27k Ref. Deffeyes y 49k Valgrisanche. Iker Karrera, Nerea Martínez, Arnau Juliá, Francesca Canepa, Pablo Criado. Bruno Brunod y más.

. El Tor des Geants 2013 sigue adelante, con Iker Karrera y Franco Colle como líderes al paso del km79 y a ritmo de record. En cuanto a las mujeres, la última info que pudimos confirmar daba como líder a Francesca Canepa con Nerea Martínez en segundo lugar a cosa de 30min por detrás. La organizacíón […]

septiembre 07

Tor des Geants 2013 (330km/D+24.000m) Entrevista a Nerea Martínez y Pablo Criado por Mayayo. Listado favoritos.

. Dentro de las grandes carreras de montaña de la especialidad ultra trail del 2013, esta edición de Tor des Geants  ha dado un nuevo salto adelante en cuanto a cantidad y calidad de los corredores presentes. Aquí os traemos una entrevista con tres de los corredores de referencia, por un lado los españoles Pablo Criado de Grivel Trail […]

agosto 05

Ultra Trail: Nerea Martínez rebaja en 4 horas el record GTP150k. Once dosmiles y DT15.000 metros en 27h05m.

. Nerea Martínez acaba de rebajar este Sábado en 4 horas el récord absoluto del Gran Trail Peñalara 150k al completar la travesía integral del Guadarrama coronando once “Dosmiles”  en 150 kilómetros con 15.000m de desnivel en tan solo 27h05min.  Se trata de una magnífica ruta de alta montaña que supera once cimas de más […]

julio 14

Ehunmilak 2013 (II) 168k/D+11.000m Crónica, resultados y fotos. 1º Imanol Aleson 22h59m; 1ª Nerea Martínez 28h07m

. La Ehunmilak 2013 llegaba  ya a su cuarta edición como la ultra trail guipuzcoana de referencia, con dos carreras: La G2Haundiak (Goierri Trail) de 88k/D+6000m y la prueba reina, esta Ehunmilak integral.  Su duro trazado  de 168k&D+11000m, este año bajo un calor infernal apenas ha podido ser completada por 81 personas. Al final campeón  1ºImanol […]

junio 23

ANDORRA ULTRA TRAIL 2013: RONDA DELS CIMS. Crónica resultados y fotos. 1ºChorier 2ºYamamoto 3ºCooper // 1ªCanepa 2ªManko 3ªLecomte.

. .  Esta Andorra Ultra Trail Vallnord del 2013 aun sigue recibiendo corredores en meta en estos momentos, más de un día tras la llegada de la primera mujer, no hablemos ya del ganador absoluto.  Por primera vez formaba parte de la Copa del Mundo de las Ultra Skyrunning, contando así con plantel de corredores de montaña […]

junio 21

ANDORRA ULTRA TRAIL 2013 ya en carrera: Previa, recorrido y salida. (264 corredores en Ronda del Cims) Chorier y Canepa marchan líderes.

. .  La Andorra Ultra Trail Vallnord del 2013 ha llegado con más fuerza y épica que nunca. Fuerza porque al estar incluida por primera vez en la Copa del Mundo de las Ultra Skyrunning, cuenta con un muy destacado listado de corredores de montaña para su prueba reina. Epica porque las condiciones de grandes […]

junio 11

Zapatillas Salomon Speedcross 3 (120€/315gr /drop 11mm) Análisis y prueba a fondo 1.000km por Nerea Martínez.

. . Las zapatillas Salomon forman ya una amplia gama con todo tipo de variedades. Las Salomon Speedcross 3 son la ultima iteración de una saga muy particular dentro del calzado Salomon. Dentro del calzado Salomon para trail montaña no son unas «voladoras» como las Salomon Sense; ni un «tanque protector» como las Salomon XT […]

junio 04

La cintilla iliotibial y el síndrome de fricción, por Nerea Martínez: Lesiones de los corredores de montaña, diagnóstico y tratamiento.

. . La cintilla iliotibial es una gruesa banda de tejido blando fibroso que se extiende de la cadera hacia abajo por la parte exterior del muslo, y se inserta en la tibia. La banda es crucial para la estabilización de la rodilla en carrera, desplazándose desde la parte posterior del fémur a la parte […]

mayo 14

ULTRA TRAIL: Royal Raid Mauricio 2013 80k. Campeones Iker Karrera y Nerea Martínez, del Salomon Running.

. La temporada de ultra trail 2013 sigue a plena marcha, de Canarias a las Islas Mauricio. Aquí en España tuvimos el 11 de Mayo tres grandes ultra trails:  La Transvulcania 83k; la CSP115  y los 101km de Ronda. Mientras, en Mauricio se celebró la 8ª edición de una carrera dominada hasta hoy por los […]

abril 17

Entrenamiento Ultra Trail: Rodaje y entrevista con Aitor Leal, John Tidd y Luis Alonso. Planificación entrenos por Nerea Martínez.

El entrenamiento de ultra trail es a menudo tan sufrido como divertido. Ayer compartimos charlas, cañas y partes de un rodaje 42k/D+3000m con tres referencias: Aitor Leal, John Tidd y Luis Alonso Marcos. Al acabar la ruta, cinco horas despues, los entrevistamos sobre la forma de organizar el entrenamiento de ultra trail cara a sus objetivos […]

marzo 08

Carreras de Montaña: ¿Iguales para todos? Opinan corredores de montaña y directores de carrera. Nerea Martínez, Salvador Calvo, Zigor Iturrieta, Txus Romón, Pablo Criado y Felipe «Treparriscos».

Las Carreras de Montaña han sido siempre un deporte igualitario. Uno de sus encantos ha sido el competir de igual a igual sobre el mismo trazado, a la misma hora y con los mismos medios para todo corremontes: Campeón del mundo o novato recién llegado al mundillo. Sin embargo, hoy ese espíritu quizá se va […]

marzo 03

TransGrancanaria 2013 Resultados, fotos y crónicas: 119k 1ºSeb Chaigneau 1ªNerea Martínez / 83k 1ºRyan Sandes 1ªYurena Castrillo

.  La Transgrancanaria 2013, con sus resultados, fotos y crónicas anejas ya es historia para sus cuatro carreras de montaña (24k-42k-83k-119k)  Enhorabuena a Seb Chaigneau y Nerea Martínez como ganadores de la prueba reina. . Estuvimos corriendo por tercera vez la prueba e informando para Carrerasdemontana.com desde Gran Canaria. Aquí resultados, fotos y crónicas de esta Transgrancanaria 2013: Por […]

marzo 01

Fotos Transgrancanaria 2013 + Ultima hora y Agenda: Miguel Heras, Marco Olmo, Seb Chaigneau, Nerea Martínez, Xari Adrián, Ryan Sandes, Philipp Reiter, John Tidd y más, muchos más.

Esta medianoche sale la XI Transgrancanaria con cuatro carreras de montaña incluidas: 24k-42k-83k-119k. En Carrerasdemontana.com hemos compartido desde el Miércoles buenos momentos aquí con varios favoritos de la prueba: La llegada a la isla de Marco Olmo;  el último rodaje en Garañón de Pablo Criado y Santi Obaya; la cena con Zigor Iturrieta, Nerea Martínez, Pablo Criado y Miguel Heras, etc… […]

febrero 20

Transgrancanaria 2013 Previo: Entrevistas Miguel Heras, Zigor Iturrieta y Nerea Martínez, favoritos. Sorteados 10 Buff oficiales entre nuestros lectores.

La semana próxima llega la XI Transgrancanaria, con las cuatro carreras de montaña que forman el evento (24k-42k-83k-119k)  Estaremos allí para correr por tercera vez la prueba  e informar para Carrerasdemontana.com en directo desde Gran Canaria antes, durante y despues de la misma. Hoy traemos las entrevistas realizadas a tres grandes favoritos: Miguel Angel Heras, Zigor Iturrieta y Nerea Martínez. Tambien […]

febrero 19

Entrenamiento Ultra Trail, por Nerea Martínez Urruzola. Primera sesión teórica preparación Gran trail Peñalara 2013.

El entrenamiento de ultra trail es un reto para todos los que ponemos  nuestras ilusiones en las carreras de montaña largas. El 14 de Febrero arrancó el ciclo de preparación organizado por el Gran Trail Peñalara 2013, con siete charlas y entrenos guiados. Allí estuvimos, con la sala hasta la bandera, viendo a Nerea Martínez compartir sus experiencias sobre el entrenamiento  estas […]

febrero 04

Gran Trail Peñalara 2013: Agotados todos los dorsales 110k-80k-60k. 1.035 inscritos. El 14feb arrancan las sesiones de formación y entrenos guiados.

. . El Gran trail de Peñalara 2013 ha agotado en un mes todos los dorsales disponibles para las carreras de montaña de 110k, 80k y 60k. Las tres ultra trail del próximo 28 y 29 de Junio contarán con 1.035 inscritos, combinando la mayor cantidad y calidad de corredores de montaña de su historia. La […]

enero 27

Entrenamiento Carreras de Montaña por Nerea Martínez Urruzola, del Salomon Running, Entrevista por Mayayo.

El entrenamiento de carreras de montaña resulta especialmente complejo. Los beneficios del entrenamiento cruzado y la práctica de otros deportes son ya bien conocidos: Los casos de Kilian Jornet y Mireia Miró brillando ahora en plena temporada de esquí de montaña son quizá los más conocidos.  Con un historial 20 años compitiendo en la élite como […]

enero 14

Nerea Martínez celebra con éxito su Training Camp en Pedrezuela para 100 personas, organizado por Woman Wind Xtrem.

Nerea Martínez impartió ayer en Pedrezuela un training camp para 100 personas organizado por el grupo Woman wind xtrem. A destacar el esfuerzo de toda la organización para animar con este acto a incorporar más corredoras de montaña y a los entrenamientos de trail running. Ayer 76 mujeres quisieron escuchar a Nerea y correr con […]

diciembre 19

Mujeres que corren: Corredoras de montaña con Nerea Martínez. Entrenamiento Woman Wind Xtrem 13ene

Las mujeres que corren suponen en maratones americanos o nórdicos la mitad de los dorsales. En el pelotón nacional, sin embargo, las corredoras de montaña suelen ser apenas el 10% del total. Para cambiar esto entre todos van surgiendo iniciativas como nuestra web hermana Avernotrail.com (100% trail running femenino); o el grupo de entrenamiento Woman Wind Extrem. Su próxima salida […]

Propiocepción: Ejercicios y Material, por Nerea Martínez. Análisis Pielaster para rehabilitar y/o reforzar tobillos.

La propiocepción, con múltiples ejercicios y materiales diferentes, destaca hoy como vía de mejora del entrenamiento tanto para trail montaña como para correr descalzo. Buena herramienta tambien como prevención ante lesiones y rehabilitación.  Pero: ¿Qué es exactamente la propiocepción? ¿Cómo puede trabajarla uno mismo? Como corredora de montaña de élite del equipo Salomon Running y […]

Entrenamiento Trail (2): Ultra Bandoleros del Guadarrama 93k/D+5000m. Crónica, fotos, video y tracks del recorrido.

El entrenamiento de trail del pasado finde sumó hasta 20 Bandoleros del Guadarrama corriendo juntos en una salida especial para todos. Con casi 100km y un desnivel positivo cercano a 5.000m se hizo dura, por  supuesto. Pero como siempre en las carreras de montaña lo importante no es llegar a meta «como sea», sino todo aquello que […]

Entrenamiento Trail (1): Bandoleros del Guadarrama. I Ultra Bandolero Navalafuente-Robledo (93k/D+5000m) Preparativos.

El entrenamiento de trail perfecto mezcla a partes iguales un esfuerzo bien pensado con una merecida recompensa al terminar, que deje ganas de repetir cuanto antes. En eso lleva ya un tiempo la grupeta de Bandoleros del Guadarrama. Ultimo ejemplo: el I Ultra Bandolero celebrado ayer donde hasta 20 corredores compartimos todo o parte de […]

Corredores de montaña: Nerea Martínez, del Salomon Running. Entrevista y balance 2012. Victorias Ultra Monte Fuji y Andorra, 2º Diagonale des Fous y Anillo del Vindio.

Nerea Martínez Urruzola  es uno de los nombres de mayor palmarés entre los corredores de montaña españoles. Encuadrada este año en el equipo Salomon Running, han destacado cuatro logros: Victorias en Ultra trail del Monte Fuji  (160k/D+8000m) y en la Ronda del Cims andorrana (170k/D+13000m) así como el 2º puesto en Diagonale des Fous en Reunión (170k/D+11000m) Curiosamente, su mayor satisfacción […]

DIAGONALE DES FOUS 2012: Crónica, resultados y fotos. Kilian Jornet y Emelie Lecomte campeones. Nerea Martínez 2ª.

Los resultados de este Grand raid de Reunión 2012 han visto la victoria en la prueba reina para Kilian Jornet y Emilie Lecomte; junto a un segundo puesto para Nerea Martínez y el triste abandono de Iker Karrera tras más de 100km de carrera con Kilian. Este año se celebraba la XX «Diagonal des Fous» y la carrera […]

GRAND RAID REUNION 2012: 20ª Diagonale des Fous. (170k/D+10845m) 18Oct-20H. La carrera, vista por Nerea Martínez y Kilian Jornet: Recorrido, favoritos y más.

DIAGONALE DES FOUS: Clasificacion a las 17.30 19OCT (En carrera) Rutómetro completo de carrera para poder seguir la evolución hasta meta. El Grand raid de Reunión 2012 celebra sus 3 carreras este fin de semana: La XX «Diagonal des Fous» del 18 al 21 de octubre. El XIII Trail de Bourbon del 20 al 21 […]