Bastones trail running; Como acertar con el tuyo, por Mayayo en Radio trail.
Archivos Mensuales: febrero 2017
Bastones trail running, como elegir los mejores. Especial #Radiotrail Mayayo.
Escrito por sergio mayayo
Alex Txikón reequipa la Cascada Khumbu, segundo asalto Everest invernal sin oxígeno. Video y fotos de ultima hora.
Escrito por sergio mayayo
. Alex Txikon vuelve a intentar la cima del Everest invernal sin oxígeno. Segundo asalto en marcha ya, ahora con un nuevo equipo de sherpas. Hoy alcanzaron al fin el Campo 1 cerca de los 6.000m de altitud, tras reequipar la siempre peligrosa cascada del Khumbu. . Aquí repasamos la crónica, video y fotos de ultima […]
The North Face trail running ficha a Pau Capell para equipo internacional. Comunicado oficial y entrevista.
Escrito por sergio mayayo
. La marca americana The North Face anunciaba hoy oficialmente el fichaje de Pau Capell para su equipo internacional. No se trata en puridad de una noticia nueva, sino más bien de un nuevo estatus en una relación que ya viene de atrás, pues el joven atleta ha participado ya en numerosos eventos de la […]
Altitoy 2017 décima edición: Final en Luz Ardiden. Crónica, resultados y fotos en vivo desde Pirineo francés.
Escrito por sergio mayayo
. La mítica estación de esqui Luz Ardiden, en pleno Pirineo francés, acogió un año más la final de Altitoy, Se cumplen así diez años de la misma y catorce desde la primera carrera de montaña que aquí creara Andoni, a quien este año se rindió un pequeño homenaje por Ander en la clausura. . […]
Basque Ultra Trail Series: La Bilbao-Gasteiz vista por Dani Aguirre y Mikel Leal en #Corremonteshoy-73
Escrito por sergio mayayo
. El circuito Basque Ultra Trail series arrancó este finde con los 110k de Bilbao-Gasteiz. Nuestros corresponsales Layla y Vlady ya os trajeron aquí crónica, resultados y fotos de todo el pelotón. Tambien Mikel leal estuvo allí, para correr y contarlo desde dentro. Así hoy nos trae esta charla-entrevista al campeón Dani Aguirre, repasando con […]
Transgrancanaria 2017: Así preparamos la nutrición deportiva de Pau Capell (1º) y Jordi Gamito (4º), por Anna Grifols Nutriexper
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. Hoy queremos compartir con vosotros un caso práctico de éxito en Nutrición deportiva. En artículos previos os hemos traído info de Anna Grifols como el programa especial para Saber beber, saber comer, plan nutricional para una prueba hasta 100km, etc… Hace poco repasamos tambien cómo prevenir y tratar los problemas de estómago, así como los macronutrientes y […]
BUTS: BILBAO-GASTEIZ. CAMPEONES DANI AGUIRRE Y SILVIA TRIGUEROS: CRÓNICA, FOTOS Y RESULTADOS
Escrito por vladytrail
. Viernes 24 de Febrero 2017 arranca Basque Ultra Trail Series 2017, a las 24:00 horas, 159 ultreros parten hacia las cimas más emblemáticas de la ruta que une Bilbao y Vitoria-Gasteiz. Así pues despedimos a los corredores que inician la mítica «marcha de las cuatro catedrales» que realizara en 1953 el montañero Shebe Peña, cuya historia ya […]
TRANSGRANCANARIA 125 (125km/8000+). CAMPEONES: PAU CAPELL Y AZARA GARCÍA. CRONICA, RESULTADOS Y FOTOS
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TRANSGRANCANARIA 2017 YA TIENE CAMPEONES: PAU CAPELL Y AZARA GARCIA. El catalán con récord de la prueba en 13h21’03» que ha tirado fuerte desde el principio de la prueba, arriesgando y consiguiendo un estupendo resultado. Azara Garcia tambien vence con autoridad en la prueba reina de la isla de Gran Canaria, consiguiendo parar el crono en […]
Maratón Transgrancanaria (42k/D+1200m) CAMPEONES NURIA PICAS Y ALBERT PUJOL. Crónica, resultados y fotos
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._______————______ Finalizada la Maratón de Transgrancanaria 2017. A las 9 en punto se ha dado la salida a esta prueba, un día antes de lo habitual (siempre se ha corrido el sábado). Lo que no cambia es el lugar de salida, el Garañón, una zona boscosa que se ha llenado de participantes, acompañantes y animadores. Con […]
#TrailViernes-86: Correr es de cobardes y otros topicazos que todo corremontes odia, por Ana Azpi.
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. Las carreras de montaña tienen sus tópicos inevitables, tambien. Y entre ellos, esas frases de burla o incredulidad ajena cuando salimos a correr. Sobre todo si elegimos hacerlo con fuerza o bajo un chaparrón. Así pues, como dirían aquellos entrañables presentadores en la televisión de otros tiempos: Por unos céntimos, diganos frases que todo […]
Basque Ultra Trail Series 2017, BILBAO-GASTEIZ (110K/+5400D) PREVIA: PROGRAMA, REGLAMENTO, TRAZADO Y FOTOS
Escrito por vladytrail
. Mañana viernes 24 de Febrero 2017 arranca Basque Ultra Trail Series 2017, el que promete ser un circuito de referencia en el futuro ultrero de nuestro país. La primera de las cuatro pruebas que componen el circuito, será la ruta comprendida entre Bilbao y Vitoria, prueba en la que participarán 159 valientes, emulando así la primera […]
Altitoy 2017 décima edición (24-26FEB): Prueba reina esquí de montaña Pirineos. Traza, favoritos y visión personal Borja Valdés.
Escrito por sergio mayayo
. Ultimas horas para la décima edición de Altitoy. La gran carrera de esquí de montaña en el Pirineo que un día soñara Andoni. Un momento especial para repasar la filosofía, traza y favoritos para este Altitoy Ternua 2017 que desde mañana viernes nos traerán nuestros compañeros Mayayo y Borja Valdés en vivo. Aquí el especial […]
Carreras de Montaña Valencia: MAMOVA 2017 (8-9ABR) Inscripciones abiertas para la séptima edición. Carreras 11k-21k-42k
Escrito por sergio mayayo
.. Las carreras de montaña en Valencia siguen creciendo en cantidad y calidad. La séptima edición del Mamova, que hasta ahora contaba con un maratón y un medio maratón, suma ahora una nueva distancia más corta, un 11K. Tras haberos traído otras pruebas de la tierra, como Cursa Vistabella, Penyagolosa Trails o el invernal Trail Almedíjar, vamos […]
Transgrancanaria 2017 ¡Ya en carrera! Ultima hora envivo: Programa completo + 10 consejos de Yolanda Valiente, record UTMB Master.
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. ¡Transgrancanaria 2017 ya está en marcha! Hace unas horas que ha comenzado la carrera mas aventurera de todas las ediciones hasta ahora, la Transgrancanaria 360. Los números: 265 kilómetros, 101 horas, 13000 m+ y 100 valientes que se enfrentaran a este recorrido exigente y sin balizar. Tras ellos irán saliendo las carreras de 125k, […]
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: TRABAJO DESEQUILIBRIO. MEJORA PROPIOCEPCIÓN Y COORDINACIÓN, por @Vladytrail
Escrito por vladytrail
. ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: TRABAJO DESEQUILIBRIO. MEJORA PROPIOCEPCIÓN Y COORDINACIÓN, por @Vladytrail Cada vez es más patente que un corredor completo es aquel que trabaja todos los aspectos posibles, tanto el entrenamiento en carrera lanzada, como la coordinación, fuerza, técnica, etc, y en gran medida ello se puede lograr incluyendo el trabajo que realizamos en gimnasio. […]
Ryan Sandes estrena «Abriendo Camino»: Entrevista #Radiotrail Mayayo + Concurso regalo dos libros dedicados.
Escrito por sergio mayayo
. Celebramos nuevo #Radiotrail, con Ryan Sandes del equipo Salomon como invitado especial. Repasamos primero agenda deportiva, de los Maratones Sevilla y Castellón el finde pasado a las cuatro grandes citas que os traeremos envivo 24-28FEB: Transgrancanaria, Basque Ultra Trail Bilbao, Altitoy Skimo y Mundial Skimo en Italia. Despues conocemos mejor a Ryan, un sudafricano que […]
Carrerasdemontana.com celebra 10 años (2007-17), con Mikel Leal en #Corremonteshoy-72
Escrito por sergio mayayo
. Allá por 2007 arrancamos Carrerasdemontana.com, primera web a nivel nacional dedicada 100% al trail running. Desde entonces nuestras crónicas de carreras, entrevistas a los elites o pruebas a fondo del material abrieron un camino que muchos han querido seguir despues, a medida que nuestro deporte crecía por todo el mundo. Por el camino, hemos formado […]
Maratón Sevilla 2.017: 10.119 finalistas en meta. Ganan Paula Gonzalez y Erikus Titus (nuevo record)
Escrito por sergio mayayo
. La Maratón de Sevilla 2017 ha supuesto la 33ª edición de la cita: Toda una clásica con un circuito cómodo, un poco más vistoso este 2017 y un gran trato al corredor. Este 2017 brilló Paula González Berodia, sumando doblete y el keniano Titus fijando nuevo record en 2h07m43s. . A nivel popular, entre los […]
Oxfam TrailWalker 2017: Preparando los 100km en equipo, por Xavi Mendez (II)
Escrito por
. Seguimos hoy repasando como trabajar una ultra trail de 100km en equipo, junto a Xavi Méndez: Tal como nos adelantó hace unas semanas en su primer artículo, Xavi va compartiendo con nosotros su evolución personal viniendo de un 10km a los 100km en la preparación de la Oxfam Trailwalker 2017, en este caso en […]
Ultrafiord 2017 (5-8ABR): Carreras de montaña en Patagonia, de 50k a 100 millas. Entrevista Stjepan Pavicic por Mayayo. Cierre inscripción 28FEB.
Escrito por sergio mayayo
. Las grandes ultra trail de America tienen en Patagonia algunas de sus citas más bellas y ásperas. Hoy charlamos con Stjepan Pavicic un invitado muy especial. En 2004 creó la Patagonia Expedition Race y durante estos años ha ido ampliando la saga con tres citas de muy diverso estilo: Patagonia International Marathon (2012); Ultra Trail Torres […]
#TrailViernes-85: Carreras de montaña y la Cuesta arriba. El momento de la verdad, por Ana Azpi.
Escrito por
.. Las carreras de montaña tienen en la cuesta arriba su punto crítico. Ese momento donde las piernas duelen, los pulmones no dan y el corazón se dispara…¿pero no voy a ser yo el primero que eche a andar, eh? Imágenes como aquel ataque de Kilian a Marc en Zegama 2016. O el de Saul […]
LUIS ALBERTO HERNANDO DESTAPA CALENDARIO Y MATERIAL FAVORITO: CUATRO CARRERAS DE MONTAÑA CLAVE, DOS ZAPATILLAS DISTINTAS
Escrito por sergio mayayo
. Luis Alberto Hernando ejerció como embajador de la nueva gama Adidas Terrex 2017 en Hoyo de Manzanares, que ya comentamos aquí en detalle esta semana. Tras la presentación oficial del catálogo de material, repasamos con el primero sus cuatro carreras clave para 2017, que confiesa quiere acudir para ganar. Repasamos tambien el material favorito […]
Salomon S-Lab Sense Ultra (275gr/Drop8): Análisis técnico y alternativas por @Cercedillatrail
Escrito por Cercedilla Trail
. La progresión del material de trail running no se detiene y la feria ISPO Munich es cada año su mejor termómetro. Os presentamos las últimas noticias de la marca de Annecy, destacando sus nuevas Sense Ride, las XA Enduro y las S-Lab XAlpine. Salomon running amplía gama a más corredores y terrenos: Nuevas zapatillas polivalentes y […]
Adidas Terrex 2017: Zapatillas y ropa trail running, presentadas por Luis Alberto Hernando. Análisis global y galería fotos.
Escrito por sergio mayayo
. Adidas Terrex apuesta por el trail running como motor clave en España para 2017. Este verano os trajimos ya en vivo desde la central mundial de Adidas en Herzog las novedades Terrex 2017 en ropa y zapatillas así como, por fin, su primera mochila. Hoy vivimos tambien la presentación por Adidas España, con el propio […]
Gafas deportivas: Adidas Eyewear 2017, del ultratrail Luis Alberto Hernando al Everest de Alex Txikón y más.
Escrito por sergio mayayo
. Las gafas deportivas son una herramienta vital en las carreras de montaña: Sea por el sol cegador del verano, por el reflejo de la nieve invernal o incluso por el azote de la ventisca, es una herramienta crítica para prevenir accidentes como el abandono a 10km de meta en UTMB 2013 de un grande […]
#Radiotrail Mayayo. Accidentes y rescates en carreras de montaña. Especial Prevención, Causas, Gestión y Cobros.
Escrito por sergio mayayo
. Este Lunes sumamos un nuevo #Radiotrail. Repasamos primero agenda deportiva del finde, del Tarawera Ultramarathon en Nueva Zelanda a la Copa del Mundo Skimo en Turquía, sin olvidar eventos que hacen afición al correr o la montaña, como la Media Maratón de Barcelona o ese Everest Invernal sin oxígeno que intenta alex Txikón. Despues, nos […]
Carreras de Montaña y motivación: Tres trucos para mantener la ilusión, con Mikel Leal en #Corremonteshoy-71
Escrito por sergio mayayo
. Las carreras de montaña exigen una enorme motivación, dada su exigencia física y mental. Hay días en que la lluvia no moja, los kms no pesan….La motivación hace milagros, si ¿Pero, qué ocurre cuando nos falta? Aquí nos deja Mikel tres secretos personales que, por lo menos a el, le funcionan. Ojalá este manual de […]
Cortavientos trail running Raidlight Ultralight (100gr/75€):prueba a fondo por Mayayo.
Escrito por Cercedilla Trail
Cortavientos Raidlight Ultralight (100gr/75€): Hiperligero para trail y running. prueba a fondo por Mayayo





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