. La 20ª Hiru Haundiak ya tiene campeones: Iokin Garai (11h14) y Leire Martínez (13.31) La prueba que enlaza en 100k/D+5.000m las cimas de Gorbea, Anboto y Aizkorri les ha coronado como los más rápidos entre los 1.700 inscritos, que seguirán llegando a meta hasta medianoche de hoy Domingo. Este 2016 la Hiru se mudaba al […]
Archivo de la categoría: rutas
Hiru Haundiak 2016 en vivo: Crónica, resultados y fotos. Campeones Iokin Garai y Leire Martínez.
Escrito por sergio mayayo
Sierra de Guadarrama: Circuito Zetas Pedriza (28k/D+900) La gran clásica rodadora, en su mejor momento.
Escrito por sergio mayayo
. Las mejores rutas del Guadarrama forman una sección propia en esta web. Dentro de los buenos recorridos que ofrece la Pedriza, no hay duda que los 28km de la pista conocida como «Zetas de La Pedriza» forman la traza más conocida por la afición, la gran clásica de las rutas de la sierra de […]
Hiru Haundiak 2016 (100k/D+5000m/15OCT) La XX edición volverá a compartir Gorbea, Anboto y Aizkorri con 1.700 dorsales.
Escrito por sergio mayayo
. La 20ª Hiru Haundiak (oas Tres Grandes) es una de aquellas travesías de ultrafondo que tienen tras sí una gran tradición montañera clásica. Esta carismática prueba enlaza cada dos años las cimas de Gorbea, Anboto y Aizkorri, tres iconos del montañismo vasco. La 19ª edición vino precedida de cierta polémica por cambios sobre el recorrido […]
TRAIL RUNNING MADRID, RUTAS: VUELTA A LA SIERRA DE HOYO. (44k/D+825m) Trail pistero por Cerceda – Moralzarzal – La Berzosa – Hoyo – Manzanares
Escrito por sergio mayayo
. Dentro de las rutas de trail runing en Madrid que os hemos ido detallando hasta ahora han tenido un claro predominio las rutas puras para carreras de montaña, senderos técnicos y grandes desniveles. Hoy que andamos en pleno invierno de hielos y nevazos, queremos traeros una alternativa de trail running pistero, para rodar y […]
Rutas Picos de Europa: El Anillo de Picos de Europa, los tres Macizos. por Fernando González.
Escrito por sergio mayayo
. Las rutas de Picos de Europa están siempre entre las destacadas para los corredores de montaña de toda España, con la carismática Travesera a la cabeza. Estos años ha llegado con mucha fuerza el Anillo de Picos de Europa, con más de 110km/D+8.000m de aventura total que en tres variantes (Vindio, Extrem y Tres Macizos) permite […]
Entrenar trail running en Madrid: Rutas de correr por montaña en el Guadarrama, Ayllón, Sierra Oeste y más…
Escrito por sergio mayayo
Correr por montaña en Madrid ofrece un enorme abanico de posibilidades: La Sierra de Guadarrama, el Macizo de Ayllón, la Sierra Oeste y muchos más rincones ofrecen terreno hermoso y variado. A continuación algunas ideas para aprovecharlos. Una de las preguntas más habituales entre los que se animan a empezar a correr por el monte […]
Corriendo largo por el monte
Escrito por sergio mayayo
Foto: Sendero remontando el río, de Cercedilla hacia el Alto del Telégrafo Según avanza esta lluviosa primavera, trae a remolque la temporada alta de las carreras de montaña, un verdadero «verano indio». Y en el, tres citas que espero con mucha ilusión: 22jun: Maratón Alpino Madrileño 44k / +4.700m 19jul: Ultra Trail Aneto 62k / […]
Chispazos Dallas: Arriba y abajo de La Fuenfría
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*Foto: dallas y mayayo en la pista de Majavilán al Pto. Fuenfría ¡Oé, Oé, Oé…! ¡Hola, aquí Dallas! Para los que no me conozcan, imagino que este post quizas no les diga nada pero para los que sí, confirmaran que mis neuronas algunas veces hacen crack. Hoy en Cercedilla he conseguido hacer un entreno record: […]
Caminos medievales del Guadarrama
Escrito por sergio mayayo
Según los clásicos, la Sierra del Guadarrama ha inspirado a los corredores de montaña desde hace siglos. Como prueba, os dejo abajo un post gran reserva (Año 1.350) de un blogero llamado Juan Ruiz, alias Arcipreste de Hita. Juan, preso en la cárcel, escribía una bitácora llamada «Libro del Buen amor». Allí reflejó sus aventuras, […]
Travesía Peñalara-Claveles, por Cameo (II)
Escrito por sergio mayayo
…pues una vez calentitos, comienza lo duro. Dejamos a un la derecha el centro de información y tomamos unas escaleras que nos van a conducir a la senda que lleva o al Zabala o a Peña Citores.Tras los primeros pasos cojemos la bifurcación que lleva al collado Citores. El día parece que no se va […]
Travesía Peñalara-Claveles. (I)
Escrito por sergio mayayo
*Foto: Llegando al Collado tras descender la nevada «Cresta de Claveles»,atrás. En plena temporada de carreras de montaña nos hemos ido a por esta gran clásica, que forma parte de los casi 45k de trazado del MAM: «Maratón Alpino madrileño».En dicha carrera, esta travesía arranca del Pto. de Cotos(1.830m. Va subiendo por la tranquila vereda […]
Circuito 7 Picos: Calvario-Schmidt-La Fuenfría
Escrito por sergio mayayo
Tras los maratones de primavera llega la época dorada de las carreras de montaña. Y para ello, pocos lugares pueden batir a Cercedilla. :-))Hoy, pensando en conocer nuestra forma cara a las grandes citas que se aproximan (Puyada Oturia, Kosta Trail, Alpino Madrileño, Galarleiz,..) Cameo y yo nos fuimos a hacer uno de los grandes […]
Rutas: Pto Navacerrada- Cotos i/v 14k
Escrito por sergio mayayo
Aunque nos queden aún coletazos de frío y lluvia por pasar, parece que estos días por fin entró la primavera, y eso nos abre los puertos de montaña para poder entrenar a la vez que disfrutamos de los grandes panoramas que ofrecen. En la foto teneis un recuerdo del panorama invernal que va de Mujer […]
Rutas: La Barranca por Almorchones 9,6k
Escrito por sergio mayayo
Tras la Media de Latina he vuelto a sufrir un catarrazo por no abrigarme todo lo rápido y bien que debería, mea culpa. 🙁Asi pues, el entrenamiento cara al maratón que viene se reduce esta semana a tomar Frenadoles y similares mientras miro por la ventana los montes que rodean Cercedilla y por los que […]





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