agosto 31

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: EL FARTLEK. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-243

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ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: EL FARTLEK. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL viaja una semana más con Mikel Leal. A veces debemos romper un poco con la disciplina de los entrenamientos programados pero no por ello dejar de progesar, para ello el fartlek es un ejercicio ideal, básicamente correr por impulsos y disfrutar pero apretando por momentos.

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agosto 30

TRAIL AUBISQUE 2020: Crónica personal, por Mayayo. Volver a las carreras de montaña, siete meses despues. ¡Alegría!

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TRAIL AUBISQUE 2020 (30AGO). Nuestra sección CARRERAS MONTAÑA FRANCIA os trae hoy la crónica personal de esta 33ª edición de la ascensión corriendo a la mítica cima del Col d´Aubisque. En total, las tres modalidades, montaña, asfalto y rollerski/patines han sumado 612 inscritos este año con numeros limitados por COVID19. ___________________ . TRAIL AUBISQUE 2020 […]

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agosto 29

ROPA TRAIL RUNNING RAIDLIGHT: CAMISETA MANGA CORTA Y PANTALÓN RAIDLIGHT ACTIV RUN.

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RAIDLIGHT ACTIV RUN REVIEW. Hoy analizamos la gama de pantalón y camiseta más ligeros de RAIDLIGHT: el modelo Active Run. Nuestra sección de Material de Trail nos trae hoy a Héctor Rubio que ha realizado una prueba a fondo de estas dos prendas desde La Pedriza madrileña hasta los más profundo de la Selva Negra […]

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agosto 29

RUTAS VALLE DE OSSAU: SENDERO GRP64. Los senderos del oso pirenaico en siete etapas (100km)

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Hoy nuestro RINCÓN DEL PATRON nos lleva a  la Sierra de Guara con una de las rutas más bonitas de la zona, si no la que más. RUTA TRAIL : Parking de Rodellar – saltador de las Lañas- Fajas del Mascún- Rodellar. 23k/1500md

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agosto 29

ASCENSION GRAN PARADISO: MARCA RÁPIDA FKT PARA FERNANDA MACIEL. Enlazó la ruta con la ascensión posterior al Matterhorn

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ASCENSION GRAN PARADISO: MARCA RÁPIDA FKT PARA FERNANDA MACIEL. Enlazó la ruta con la ascensión posterior al Matterhorn. La ultrarunner Fernanda Maciel sube 4.061 my 4.478 m de montañas en un día. La ultrarunner Fernanda Maciel completó un impresionante doblete de montañismo en los Alpes el 20 de agosto cuando, en un solo día, estableció […]

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agosto 28

LA SPORTIVA VK BOA: Zapatillas trail competición kilómetro vertical. Peso 180gr.

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ZAPATILLAS LA SPORTIVA VK BOA: Zapatillas trail competición kilómetro vertical. Peso 180gr. Hoy nuestra sección de ZAPATILLAS TRAIL, nos trae el análisis técnico de la zapatilla La Sportiva. más radical. ,Con un peso de tan sólo 180g. nos encontramos frente a la más ligera de la marca italiana. Aúna fuerzas con BOA fit system, para […]

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agosto 27

FINAL PAU CAPELL UTMB SUB20h: CRONO DE 21:18H. Crónica en vivo + Referencias Kilian 2011 (178k-20h36m) y Pau 2019 (171k-20h19m)

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. PAU CAPELL LUCHÍ HASTA EL FIN SU UTMB SUB20H EN SOLITARIO.  Pau Capell, ganó la Ultra Trail Mont Blanc 2019, liderando casi de de salida a meta. Logró una marca rápida de 20h y 19 minutos. Este 2020 no habrá carrera, por lo que de acuerdo con su sponsor han preparado para esta semana […]

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agosto 27

Ultimate Direction Halo Vest 11L: Nueva Mochila trail running, sin correas ni cremalleras.

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. Ultimate Direction Halo Vest 11L: Nueva Mochila trail running, sin correas ni cremalleras. Nuestra sección MOCHILAS TRAIL os presenta hoy esta novedad de Ultimate Direction Hace poco os presentamos ya el top7 de mochilas para larga distancia de la marca, que abarca modelos de 15L-25L-35L como la gama Fastpack y otros. Esta Halo Vest […]

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agosto 26

PAU CAPELL ASALTA UTMB SUB20H EN SOLITARIO MAÑANA (27AGO18H). Comparativa Kilian 2011 (178k-20h36m) vs Pau 2019 (171k-20h19m)

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PAU CAPELL ASALTA UTMB SUB20H EN SOLITARIO.  Pau Capell, ganó la Ultra Trail Mont Blanc 2019, liderando casi de de salida a meta. Logró una marca rápida de 20h y 19 minutos. Este 2020 no habrá carrera, por lo que de acuerdo con su sponsor han preparado para esta semana una acción especial: Bajar de […]

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agosto 25

Ultra Sanabria 2020 (16-18OCT) – Entrenamiento trail para una ultra por etapas, por Abel de Frutos.

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. ULTRA SANABRIA 2020: Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2020 nos recuerda hoy el ULTRA SANABRIA. La prueba zamorana se mantiene firme en su apuesta por celebrarse a pesar del COVID-19 y de momento mantiene sus fechas del 16-18OCT. Nos ofrece tres pruebas por etapas, 110, 64 y 42 kilómetros, más dos carreras de un día. […]

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agosto 24

MONTE ELBRUS, DOBLE RECORD POR DMITRY MITYAEV. Del Oro Ultra pirineu 2019 a profeta en su tierra.

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MONTE ELBRUS SUMA DOBLE RECORD POR DMITRY MITYAEV. Del Oro en Ultra pirineu 2019 a profeta en su tierra. El corredor de montaña ruso Dmitry Mityaev brilló en 2019 con la plata del TDS en Chamonix y el oro en UltraPirineu. Este 2020 ha vuelto a la competicón con gran éxito.  desafía las condiciones para […]

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agosto 22

CAMINO DE SANTIAGO MADRID: Madrid-Sahagún 323kms. Guía de ruta para carreras de montaña, senderismo y btt.

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CAMINO DE SANTIAGO MADRILEÑO: Madrid-Sahagún 323kms. El Camino de Madrid asciende desde la capital hasta cruzar la Sierra de Guadarrama por el Puerto de la Fuenfría, techo de la ruta a 1.786m. De allí sigue a Segovia, surcando la meseta Castellana por Segovia, Valladolid y León, recorriendo Tierra de Pinares, Montes Torozos y Tierra de […]

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agosto 22

MONTE PERDIDO, DESDE TORLA: El record de Aritz Egea (4h24m) sigue en pie, pese al asalto de Raul Criado (4h32m)

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MONTE PERDIDO, DESDE TORLA. Una de las más clásicas ascensiones del montañismo español, tiene su record actual en las 4h24m21m que fijó Aritz Egea en Agosto del 2016. Hoy a las 5.45AM el joven canfranero Raúl Criado partía, tras sellar el control en la Guardia Civil de Torla, al asalto del reto.   Raul Criado, […]

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agosto 21

SALOMON S-LAB ULTRA 3: La zapatilla ultrera de François d´Haene gana 2mm amortiguacion.

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SALOMON S-LAB ULTRA 3: La zapatilla ultrera de François d´Haene gana amortiguacion en su tercera versión. Suma dos mm. más de altura bajo dedos y talón, que junto al rediseño de la cubierta son los cambios principales de una superventas. Llega así al 2020 esta Salomon Slab Ultra 3 manteniendo su alto precio de 180€, […]

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agosto 20

MADRID SEGOVIA 2020: 100km por Camino Santiago (19SEP) Inscripciones abiertas, para 400 dorsales

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MADRID SEGOVIA 2020: 100km por Camino Santiago.  Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2020 celebra hoy la 11ª edición de la Madrid Segovia y 5ª de los 50k Madrid-Mataelpino. La prueba llega el próximo 19SEP, con el ya consolidado arranque a las 5AM. En sus 100km de trazado la prueba suma D+2.100m, por las amplias pistas forestales […]

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agosto 19

CAMINO SCHMIDT: Del Puerto de Navacerrada a Cercedilla, desde 1926. Historia y guía de ruta, por Mayayo.

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CAMINO SCHMIDT: Puerto de Navacerrada a Cercedilla. Nuestra sección RUTAS GUADARRAMA nos trae hoy la gran clásica del Guadarrama. Os invitamos a descubrir o revisitar esta vía alpina, que tras su primer balizaje allá por 1926 está a punto de cumplir su primer siglo.

Otras rutas históricas del Guadarrama ya publicadas aquí son: La Carretera de la República, las Calzadas Romana y Borbónica o elCamino Viejo de Segovia y Camino de Santiago madrileño, entre otras. Vanos ahora con la reina de las rutas de montaña del Guadarrama, por lo popular y sencillo de su realización.

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agosto 19

DE LA PLATA EN ZEGAMA AL ORO Y RECORD EN TRAMPOLÍN ESQUI ZAKOPENA.

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RED BULL 400 ARRANCA EN POLONIA. El espectacular trampolín de saltos de Zakopane en Polonia acogió este finde la primera carrera del 2020. Los corrredores locales sumaron dos oros, con Anna Flich ganando la femenina y Bartłomiej Przedwojewski, quien tras la plata de Zegama 2019 vuelve este año con oro y récord en su debut […]

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agosto 18

RAIDLIGHT RESPONSIV DYNAMIC REVIEW: Zapatilla agil con tacos 6mm. Prueba 250k Mikel Leal.

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RAIDLIGHT RESPONSIV DYNAMIC REVIEW. Hoy vamos con la zapatilla más polivalente de la familia RAIDLIGHT.. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL nos trae hoy a Mikel Leal que ha completado la prueba a fondo de la nueva zapatilla de RAIDLIGHT, la RESPONSIV DYNAMIC. Han sido 250 kms rodados en su mayoría en terreno pirenaico de alta montaña. […]

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agosto 17

GREIM GUARDIA CIVIL: Así opera su servicio rescate montaña, en toda España. Desde 1967 hasta hoy.

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GREIM GUARDIA CIVIL: Así opera el servicio rescate montaña en toda España Nuestra sección SEGURIDAD MONTAÑA se centra hoy en los equipos especialistas de la Guardia Civil. Junto a otros cuerpos, como Bomberos, Cruz Roja y demás, son parte de los angeles guardianes que velan siempre por nosotros en la montaña. En este caso, el […]

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agosto 17

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: LA CONCENTRACIÓN. Vivir cada momento. Mikel Leal en #corremonteshoy-239

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Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

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agosto 16

TRAIL AUBISQUE 2020 (30AGO) Carreras de montaña Valle d´Ossau a la cima del mítico puerto del Tour. Inscripciones abiertas.

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TRAIL AUBISQUE 2020 (30AGO). Nuestra sección CARRERAS MONTAÑA FRANCIA os trae hoy una golosa propuesta golosa. Las carreras de montaña del Valle d´Ossau ofrecen una preciosa ascensión a la cima del mítico puerto del Tour, con inscripciones abiertas desde el 14JUL. Con 30 ediciones de la Monteé Aubisque a la espalda, el trail Aubisque 2020 […]

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agosto 15

Mizuno Wave Mujin 7: Zapatilla ultra trail que mejora su agilidad y amortiguación. manteniendo protección y agarre Michelin.

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. La MIZUNO WAVE MUJIN 7 protagoniza hoy nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL . Y es que, a lo largo del último año, su antecesora Mujin 6 por lo polivalente y durable, junto a las rodadoras pisteras NB Hierro V5 y las alpinas Scarpa Spin Ultra han sido quizá las tres favoritas de Mayayo para correr […]

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agosto 14

MONTE PERDIDO EXTREM: MARCA RÁPIDA FKT ARITZ EGEA. 5H51M40S. Travesía de montaña Macizo Monte Perdido 46k/DT 7.640m.

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  MONTE PERDIDO EXTREM TIENE NUEVA MARCA RÁPIDA (FKT) POR ARITZ EGEA, CON 5H51M40S. Ayer el corredor del equipo Salomon Spain rebajó en más de una hora la plusmarca de la ruta Monte Perdido Extrem que tenía desde 2013 Jaume Folguera para dejarla en 5:51. La Monte Perdido Extrem es una gran travesía alpina circular […]

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agosto 14

CARRERAS DE MONTAÑA 2020, EL RETORNO: Así han vuelto en Suecia, Italia, USA, Japón y Francia.

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Las carreras de montaña 2020 están de vuelta, poco a poco. Tal como ha ocurrido con todos los deportes, adoptando protocolos sanitarios específicos y nuevos procesos. Ahora bien, no deja de ser llamativo el retraso español en comparación con lo rápido que se han retomado las citas en otros países con situaciones similares, como son […]

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agosto 13

ACCIDENTE BARRANQUISMO SUIZA: Tres navarros muertos y un bilbaíno desaparecido en Porlitobel Gorge, St Gallen.

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ACCIDENTE BARRANQUISMO SUIZA: Tres navarros muertos y un bilbaíno desaparecido en Porlitobel Gorge. Nuestra sección ACCIDENTES MONTAÑA trae hoy una muy triste noticia, provocada ayer tarde por una tromba de agua que acabó con la vida de los veteranos barranquistas españoles que disfrutaban de una zona clásica del descenso de cañones en Suiza. Tras el […]

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agosto 12

CANFRANC CANFRANC 2020 CIERRA INSCRIPCIONES 23AGO: Ultimos dorsales para sus carreras de montaña (12SEP)

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CANFRANC CANFRANC 2020 CIERRA INSCRIPCIONES EL 23AGO: Se disputarán el 12-13SEP cuatro carreras de montaña de 16k/45k/75k/100k La cita del Pirineo Aragonés será punto clave del circuito Alpinultras, donde Maratón y Ultra 100k son segunda etapa, tras Secretos del Duero. La organización ha completado su protocolo sanitario COVID19 y reducirá además a 1.000 los dorsales […]

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agosto 12

ACCIDENTES MONTAÑA: GR 93 – EZCARAY. Senderista fractura tibia y peroné al ceder paso corredor de montaña.

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ACCIDENTE MONTAÑA EN GR 93 – EZCARAY. Nuestra sección ACCIDENTES MONTAÑA viaja hoy al Sendero GR93 en La Rioja para un caso del que aprender todos. Según informó el Equipo de Rescate e Intervención en Montaña (EREIM) de la Guardia Civil en La Rioja, el pasado 6AGO se realizaron dos rescates en el Sendero GR-93. […]

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agosto 10

ENTRENAMIENTO SERIES RUNNING: ¿Hay que hacer series cuando no hay carreras? Mikel Leal en #corremonteshoy-238

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Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.

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agosto 09

ULTRA MONTAÑA PALENTINA 2020: Inscripciones abiertas. ¿Te animas a volver a correr el 12SEP? Carreras de montaña 74K/42K/18K

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La ULTRA MONTAÑA PALENTINA protagoniza hoy nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2020. El próximo 12SEP viajamos a Castilla y León para vivir una edición más de esta prueba, consolidada por su empaque y personalidad. De hecho, en 2019 acogió tanto el campeonato autonómico FEDME como el de RFEA, un caso único. Las inscripciones ya están abiertas […]

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agosto 09

OMEGA 3 Y RESOLVINAS: BENEFICIOS NUTRITIVOS PARA TUS CARRERAS DE MONTAÑA. POR ANNA GRIFOLS

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Los beneficios del OMEGA 3 Y RESOLVINAS centran noy nuestra sección sobre NUTRICIÓN DEPORTIVA. Como mejorar nuestra salud, comiendo mejor y más sano, algo de especial importancia en plena crisis sanitaria del coronavirus. Cosas tan sencillas como alimentos naturales, con sus vitaminas y minerales, dormir bien, ejercicio moderado, hidratarse y más, que repasamos hoy de […]

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