abril
09
Tags
Corredores de montaña: Teresa Nimes, de Lafuma España. Historial, calendario carreras de montaña 2013 y crónica personal del MAMUFI. (1ª en meta)
Entre las corredoras de montaña españolas, Teresa Nimes ha destacado a nivel internacional en carreras de montaña largas, cuanto más mejor. Cerró su temporada 2012 como 4ª en la Copa del Mundo de Skyrunning Ultra. Su calendario de carreras de montaña 2013 ya ha estrenado victorias en Ultra trail Les fonts y Maratón Montaña Finestrat. Aquí repasamos su historial, su calendario 2013 y vemos su crónica personal del MAMUFI recien terminado.
Resultados completos Maratón de Montaña de Finestrat 2013 – MAMUFI
Teresa Nimes, campeona del Maratón Montaña Finestrat 2013 MAMUFI
_____________________
TERESA NIMES: Palmarés 2011-2012
La entrada de Teresa Nimes (Nacida en 1980 en Villajoyosa, Alicante) en el mundo de las carreras de montaña a partir de 2011 ha sido impactante, formando parte en muy poco tiempo del equipo de Lafuma España primero, acumulando victorias nacionales despues y al fin en 2012 consagrándose al cerrar la Copa del Mundo de Skyrunning como 4ª clasificada en la Ultra Sky Series
Teresa Nimes, 4ª Copa del Mundo Skyrunning ultra series 2012
TEMPORADA 2011
1ª Subida al Portazo de Cieza.
1ª Maratón MAMOVA.
1ª Circuito Internacional de LaFuma en Soller.
1ª Yeti, Maratón de Sierra Espuña.
1ª Carrera Sierra de Chiva.
1ª Roldan Trail de la Unión.
TEMPORADA 2012
1ª GR10-Xtrem.
1ª MAMUFI.
9ª Transvulcania.
3ª EMMONA.
19ª UTMB
11ª Cavalls del Vent.
14ª Templiers
4ª Ultra Skymarathon World Series
Teresa Nimes y Esther con Mayayo en la previa del UTMB2012
_________________
CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2013 TERESA NIMES.
Para su calendario de carreras montaña 2013, Teresa Nimes ha querido seguir apostando por el camino de los ultra trail, como vemos en el detalle del mismo a continuación. De momento, las dos primeras carreras del año, tanto el Ultra trail Les Fonts como en la Maratón de Montaña de Finestrat que aquí nos detalla, ha cerrado con victoria. El próximo fin de semana del 13-14Abril, Teresa tiene previsto asistir al entrenamiento guiado del Gran Trail Peñalara en el Guadarrama, como invitada de referencia -junto a Pablo Criado– para los más de 60 corredores que participaran en el mismo.
Calendario Carreras de Montaña 2013 Teresa Nimes
______________________
TERESA NIMES, CRÓNICA PERSONAL
MARATÓN MONTAÑA FINESTRAT 2013 – MAMUFI (1ª)
Después de un mes desde mi participación en UT Les Fonts tenía cita en casa; MAMUFI es una maratón de montaña que se caracteriza por un recorrido circular entorno a una de la montañas más emblemáticas de la Comunidad Valenciana. De esta forma el trazado permite visualizar las distintas panorámicas de la montaña astillada. Para los que no la conozcáis cuenta la leyenda que un gigante dio una gran patada a esta montaña llamada Puig Campana y lanzo el trozo que le falta junto a las playas de Benidorm originando así su isla.
Famoso es el km vertical del Puig Campana que todos los años viene celebrándose en esta misma montaña y que este año ha formado parte de la prueba final y decisiva, del circuito internacional de las Skyrunner World Series.
Para mi constituyen los paisajes de la infancia, un lugar donde disfrutar de la montaña casi tocando el mar. Desde la cima toda la línea de costa desde Alicante pasando por San Juan, Villajoyosa (mi ciudad natal), Benidorm, Altea y Calpe. Mirando al interior, La Nucia, Polop, Sella y Orcheta cierran este círculo romántico que siempre me ha agarrado el corazón.
Esta 2ª edición del MAMUFI se caracterizaba porque se endurecían los 2500m de desnivel del año pasado hasta los 3000m, bastante exigentes si tenemos en cuenta de que se trata de una distancia de maratón. Pero allí estábamos todos los corredores de montaña de la zona y de otras comunidades, listos a las 8h de la mañana del sábado para afrontar el reto.
Corredores de gran prestigio de entre los que destacan; Vicente Juan (ganador de los 4 desiertos) Sebas Sánchez (10º en las world series de ultra sky maratón)), Juanjo Larrotcha (ganador del año pasado), o grandes corredores de la zona como Dani Amat o J.T Sellés (corredor local) y muchos otros .
La salida en general tranquila, se intuye entre los participantes que todos respetan la dureza de la prueba. Los primeros pasos siempre me sirven para regular mis sistemas: la respiración, mi aliento, mi ritmo cardíaco, mis músculos…escuchar a todos ellos los primeros km me parece muy importante, por eso suelo ir bastante concentrada. Aunque corriendo en casa es imposible saludar amigos y compañeros de la montaña. Así que saludo sin desviar mucho la atención de todas estas sensaciones.
Una vez pasados los primeros km decido arriesgar un poco más e ir subiendo progresivamente el ritmo adaptándolo siempre al terreno. En esta carrera la comida me preocupa especialmente, vengo de una periodo delicado por la lenta recuperación de la carrera por etapas realizada hace un mes, así que mimo al detalle la hidratación y la toma de barritas energéticas justo antes de cada subida.
En general puede decirse que las primeras sensaciones fueron buenas, pero no es hasta subir la pedrera del Puig Campana cuando me doy cuenta de que me encuentro fenomenal. Ya llevamos buena parte del desnivel hecho, el pico que me viene ahora es bastante asequible pero tengo que guardar fuerzas para la subida a Sierra Orcheta, que para mí es la más dura y no sólo porque sea la última subida. Es dura porque sus mil lomas se vuelven de fuego a esas horas del mediodía.
Justo antes de empezar a subirla veo a mi padre en un avituallamiento, le oigo a lo lejos como dice “¡Vamos Tere!” su tono y su voz me da fuerzas. Pregunto por mis atletas y me dicen que Jorge se ha caído pero no es nada. Pienso bueno si sigue en carrera es porque efectivamente no será nada.
Por fin me enfrento a Sierra Orcheta y entonces pienso “Las Lomas del Infierno llevan al Cielo” y así me dispongo a subir a por ellas.. -que calor… que largas que son… Uf¡ si se pudieran correr llegaría antes pero están muy empinadas-. Siempre que llego a ese punto me acuerdo de “Tatín”, él es el que las ha puesto en el circuito. Voy quejándome por dentro, pero me percato de que mi paso es ligero y voy pillando a 3 compañeros. Al llegar a la altura de uno de ellos me reprocha entre risas “otra vez me adelantas aquí.. el año pasado igual”, yo me sonrió, no sé qué decir; -“lo siento”-.. continuo un poco más y estoy arriba.
La bajada me recuerda que estoy casi en casa, de hecho veo mi propia casa desde ese punto y me imagino en la terraza descansando en la hamaca y pienso bueno ya he disfrutado bastante de mi montaña ”ahora me apetece llegar, así que vamos para casa”
Entro ya en la plaza, es un momento de gran emoción, mis padres y mi hermano estarán esperando junto a muchos de mis amigos, así que pelos de punta al escuchar a Jaime el espiquer chillar mi nombre. Cruzar la línea y fundirme con los míos es el mejor premio que la montaña me da.
Teresa Nimes campeona Maraton Montaña Finestrat 2013 . Podio con Carmen Martínez y Verena Atalantas.
Teresa Nimes, corredora de ultra trail, equipo Lafuma España.
_________________________
CORREDORAS DE MONTAÑA: TERESA NIMES. Galería de fotos.
___________________
MÁS INFO SOBRE CARRERAS DE MONTAÑA 2013 Y MATERIAL DE TRAIL
Aquí puedes saber más de esta y otras carreras de ultra trail
Calendario carreras montaña 2013 y desarrollo de las mismas: FEDME, Ultra trails…
Tienda online material para trail y montaña, ofertas especiales aquí
________________________________________
Info redactada por Mayayo Oxígeno para Carrerasdemontana.com
Bravo Teresa! La temporada pasada ya acabó más que bien, y esta 2013 de momento no podía arrancar mejor con esas 2 de 2 hasta hoy. Nos vemos este finde para los entrenamientos del gran trail peñalara, lo pasaremos bien, seguro 🙂
Pingback: A to trapo » K42 Mamufi, II Marató de Muntanya i Marxa a peu – Finestrat (6-Abril-2013)
muchas felicidades! qué bonitas fotos! impone mucho saber que viene gente tan buena al entrenamiento del GTP, aunque también es toda una suerte contar con su experiencia!
Pingback: Carreras Montaña 2013: TRAIL COSTA QUEBRADA (23k/DT1.700m) Resultados, fotos y crónica personal por Pablo Criado. | Carrerasdemontana.com