Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
Archivo de la etiqueta: corredores de montaña
octubre
05
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: SERIES EN CUESTA. Por Mikel Leal #corremonteshoy-248
Escrito por mikelleal
septiembre
28
ENTRENAMIENTO TRAIL: SERIES LARGAS (1k-5k) Como sacarlas a tope, por Mikel Leal #corremonteshoy-247
Escrito por mikelleal
Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
septiembre
22
RECORD MUNDO VERTICAL 24H FEMEMINO: Elise Delannoy marca D+16.572m. Top4 absoluto histórico
Escrito por sergio mayayo
RECORD DEL MUNDO VERTICAL 24 HORAS FEMENINO: La corredora Elise Delannoy logró fijar record mundial femenino el pasado 19SEP con 16.572m. No llegó a su objetivo de record absoluto (+17.218,17m) pero ha dejado una de las grandes marcas de la historia, situándose en el top4 mundial absoluto. Por delante de ella constan tan solo el […]
septiembre
21
ENTRENAMIENTO TRAIL: LAS SERIES CORTAS. Mikel Leal en #corremonteshoy-246.
Escrito por mikelleal
Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
septiembre
20
KILIAN JORNET ABORDARÁ 10KM ASFALTO (17OCT). Los 10k Hytteplanmila, vieron a Jakob Ingebrigtsen marcar 27:54
Escrito por sergio mayayo
.Kilian Jornet abordará un 10K de asfalto llano por primera vez el próximo 17OCT en los 10km Hytteplanmila, Noruega. No es el debut de KIlian como corredor de asfalto, puesto que ya le vimos disputar con exito pruebas como la media maratón de asfalto de con una marca de 1h26 . Un crono de gran […]
septiembre
15
RECORD DEL MUNDO VERTICAL 24 HORAS: La corredora Elise Delannoy asalta record mundial ABSOLUTO de +17.218,17m.
Escrito por sergio mayayo
RECORD DEL MUNDO VERTICAL EN 24 HORAS: La corredora Elise Delannoy buscará superar record mundial absoluto +17.218,17m el próximo 19SEP. En realidad, para los aficionados veteranos del ultra trail, leer que una mujer busca batir al mejor hobre en la historia, no nos sorprende demasiado ¿Por qué no? Tal como han demostrado campeonas absolutas en […]
septiembre
14
ENTRENAMIENTO TRAIL: EL KILIAN TEST. K. VERTICAL + 10K A TOPE! Mikel Leal en #corremonteshoy-245.
Escrito por mikelleal
Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
septiembre
07
CARRERAS DE MONTAÑA, LAS DISTANCIAS MÍTICAS: Del Maratón de montaña a las cien millas. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-244
Escrito por mikelleal
Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
septiembre
03
SÍNDROME SOBREENTRENAMIENTO DEPORTES RESISTENCIA (SSE): Como prevenirlo y recuperarlo, por Héctor Rubio. (Técnico Atletismo RFEA)
Escrito por equipouo2
SÍNDROME SOBREENTRENAMIENTO DEPORTES RESISTENCIA: Como prevenirlo y recuperarlo, por Héctor Rubio. En nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL queremos hablaros del SÍNDROME DE SOBRE ENTRENAMIENTO. Hace unos días adelantamos el tema con la videoentrevista de Nerea Martínez, quién nos contaba su experiencia con más de 20 años en la élite mundial en diferentes disciplinas, Hoy seguiremos con un […]
septiembre
01
ASICS TRAIL RUNNING FICHA PAU BARTOLÓ, ISAAC RIERA Y CLAUDIA TREMPS. La marca japonesa se refuerza en carreras de montaña.
Escrito por sergio mayayo
. ASICS TRAIL RUNNING FICHA PAU BARTOLÓ, ISAAC RIERA Y CLAUDIA TREMPS. La marca japonesa se refuerza en carreras de montaña. Esta tarde se ha hecho oficial una buena noticia, con el retorno de la marca japonesa a los equipos de mountain running en nuestro país. Hasta ahora han sido tres los corredores que han […]
agosto
31
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: EL FARTLEK. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-243
Escrito por mikelleal
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: EL FARTLEK. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL viaja una semana más con Mikel Leal. A veces debemos romper un poco con la disciplina de los entrenamientos programados pero no por ello dejar de progesar, para ello el fartlek es un ejercicio ideal, básicamente correr por impulsos y disfrutar pero apretando por momentos.
agosto
17
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: LA CONCENTRACIÓN. Vivir cada momento. Mikel Leal en #corremonteshoy-239
Escrito por mikelleal
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agosto
10
ENTRENAMIENTO SERIES RUNNING: ¿Hay que hacer series cuando no hay carreras? Mikel Leal en #corremonteshoy-238
Escrito por mikelleal
Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
agosto
04
CARRERAS DE MONTAÑA Y DIABETES: Herramientas y plan nutrición Andreu Simón marca rápida en Carros de Foc.
Escrito por sergio mayayo
Carreras de montaña y diabetes no son fáciles de compaginar. Sin embargo, hoy contamos con conocimientos y recursos para que ser diabético no te impida probar el mountain running. Incluso, llegar a la élite mundial, como demostró Andreu Simón firmando top10 en 2019 tanto en Mundial Ultra de Portugal como en Mundial Carreras de Montaña […]
agosto
03
IRONMAN ENTRA EN ULTRA TRAIL: De Tarawera al Andorra Multisport festival. Luces y sombras. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-237
Escrito por mikelleal
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julio
27
RETOS TRAIL RUNNING Y RETADORES. Como distinguir cada clase. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-236
Escrito por mikelleal
Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
julio
25
CARRERAS DE MONTAÑA: Extraño deporte, donde el último es el más feliz. Antonio y aquel Canfranc 100k, por 18″
Escrito por sergio mayayo
CARRERAS DE MONTAÑA: Un deporte diferente, donde el último en llegar es el más feliz de todos.
julio
23
FEDME VS RFEA (3): Audiencia nacional desestima recursos Federaciones Montaña contra CSD. Confirmada inclusión oficial trail running para RFEA.
Escrito por sergio mayayo
FEDME VS RFEA (3): Aunque en 2005 ambas llegaron a un acuerdo en sede CSD para repartise competencias, en 2018 FEDME recurrió sin éxito ante CSD la inclusión del trail en estatutos RFEA. En 2019 siete federaciones montaña plantearon dos recursos ante Audiencia Nacional contra CSD por dicha adaptación RFEA al art. 252 a) de […]
julio
21
RECORD DEL MUNDO VERTICAL EN 24 HORAS: Abel Carretero buscará superar +17.020m en Espot Esquí el 7AGO.
Escrito por sergio mayayo
RECORD DEL MUNDO VERTICAL EN 24 HORAS. Abel Carretero buscará superar +17.020m en Espot Esquí el 7 de Agosto. Nuestro #patroncarrerasdemontana Abel arrancó la temporada con gran fuerza, logrando oro y record en Secretos del Duero. como lider del equipo. El confinamiento le impidió competir tras ello pero en la vuelta al monte ha dejado […]
julio
20
RECORDS ALPES ITALIANOS: Un 2020 increíble. Gran Paradiso y Nadir Maguet; Monte Rossa y Franco Colle Cima Tossa y Francesco Puppi. Y más…
Escrito por sergio mayayo
RECORDS ALPES ITALIANOS: Una cosecha increíble esta del 2020. Tal como el presidente de la ISF, Marino Giacometti resumía hoy en un comunicado especial, el 2020 ha visto caer una serie de records en los Alpes Italianos como no se veía desde hace 25 años. En 1995 vivimos marcas como la de Fabio Meraldi al […]
julio
14
RECORD GRAN PARADISO NADIR MAGUET: El Campeón de Europa Kilómetro Vertical bate tras 25 años la marca del pionero Ettore Champretavy
Escrito por sergio mayayo
RECORD GRAN PARADISO NADIR MAGUET: El Campeón de Europa Kilómetro Vertical bate tras 25 años la marca del pionero Ettore Champretavy Una montaña icónica para los italianos, el tercer coloso alpino en su territorio. Dos amigos que se lanzan juntos a por un record con un cuarto de siglo de historia, apopyados por el […]
julio
13
ENTRENAMIENTO TRAIL CON GUÍA: EL LAZARILLO DE TORMES. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-235
Escrito por mikelleal
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julio
06
IBONES DE ANAYET: Entrenamiento trail por el paraíso, Por Mikel Leal en #corremonteshoy-234
Escrito por mikelleal
Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
junio
29
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: LOS ERRORES MÁS COMUNES. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-233
Escrito por mikelleal
Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
junio
23
RECORD MONTE ROSA POR FRANCO COLLE: El bicampeón Tor des Geants bate tras 23 años la marca sideral del pionero Bruno Brunod.
Escrito por sergio mayayo
RECORD MONTE ROSA POR FRANCO COLLE. El biampeón Tor des Geants bate tras 23 años el clásico de Bruno Brunod. Una montaña simbólica, un registro histórico, un sueño hecho realidad. Franco Collé, a la primera luz del amanecer, logró establecer el nuevo récord de ascenso y descenso desde Monte Rosa a partir del centro […]
junio
22
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: ¿Qué hacer cuando nos perdemos en la montaña? Mikel Leal en #corremonteshoy232
Escrito por mikelleal
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junio
15
MARATÓN ASFALTO KILIAN JORNET Y EL PROFETA MIKEL LEAL #corremonteshoy231
Escrito por mikelleal
Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
junio
14
Kilian Jornet maratón TOKYO 2020: ¿Lograría mínima olímpica 2h11m30s? Análisis expertos Pablo Villalobos, Francesco Puppi y Greg Vollet
Escrito por sergio mayayo
KILIAN JORNET MARATÓN TOKYO 2020: Podría lograr mínina olímpica 2h11m30s según nos confirman los expertos Pablo Villalobos, Francesco Puppi y Greg Vollet. Hoy repasamos los datos de sus carreras realizadas en asfalto desde 2017, los últimos entrenamientos en llano, incluido el muy reciente Reto Marathon con dos tiradas de 10k sucesivas, así como sus características fisiológicas. Tambien charlamos en persona desde #Radiotrail con tres expertos en el potencial de maratón para un corredor como el.
junio
08
ESTRATEGIA CARRERAS DE MONTAÑA: A la historia pasa el campeón, no el más rápido. Por Mikel Leal en #corremonteshoy230
Escrito por mikelleal
Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
junio
01
ESTRATEGIA CARRERAS DE MONTAÑA: La Valentía está sobrevalorada. Por Mikel Leal en #corremonteshoy229
Escrito por mikelleal
Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
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Las Dehesas 27SEP 2026
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