. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL os trae hoy la SALOMON XA PRO 3D V8. Ulltima versión de una clásica que, con quince años a sus espaldas, sigue siendo una de las más vendidas en nuestro país por la enorme confianza que da al pisar por la montaña y por su polivalencia de uso. Sigue siendo […]
Archivo de la etiqueta: Carreras de montaña
SALOMON XA PRO 3D V8 REVIEW (385GR/Drop11): LAS ZAPATILLAS ETERNAS PARA SENDERISMO, TREKKING Y TRAIL.
Escrito por sergio mayayo
MUNDIAL CARRERAS DE MONTAÑA WMRA LANZAROTE SIGUE ADELANTE. (14-15NOV) Citas Mundial junior 5k, Classic 12k y Long Distance 42k.
Escrito por sergio mayayo
– Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2020 trae hoy el MUNDIAL WMRA. La World Mountain Running Association y el comite local de organización de HARIA EXTREME LANZAROTE acabam de confirmar que siguen adelante con las fechas previstas 14-15NOV para las dos modalidades: Vertical Uphill (10k/D+700m) y Long Distance (42k/D+1900m). Haría será la primera sede española en […]
Ultra Trail La Covatilla 2020 abre inscripciones: Las carreras de montaña vuelven a Gredos el 3-4OCT, con sus citas de 86k/39k/17k
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra sección CARRERAS MONTAÑA CASTILLA Y LEÓN viaja hoy al ULTRA TRAIL LA COVATILLA en Gredos. La quinta edición abre hoy 19h las inscripciones para 600 dorsales (Ultrail, 150; Trail, 250; y X-Cross, 200) La competición bejarana ese celebrará el fin de semana del 3-4 de octubre y albergará el Campeonato de Ultra de […]
FASE 0 DESESCALADA DEPORTIVA: FEDERADOS DOS SALIDAS DIARIAS Y COCHE; DEPORTE ALTO NIVEL, HORARIO LIBRE INDIVIDUAL. BOE y protocolo Mº Sanidad aqui.
Escrito por sergio mayayo
. HOY 4 de Mayo arrancamos FASE 0 DESESCALADA DEPORTIVA: Estrenamos el nuevo protocolo sanitario del CSD, aprobado por el Ministerio Sanidad. que permite medidas especiales para deportistas federados, profesionales y deportistas de alto nivel (DAN). Es decir, abarca a los futbolistas de Primera y Segunda, los de ACB de baloncesto. mñás unos 4.000 deportistas […]
ENTRENAMIENTO TRAIL TRAS EL CONFINAMIENTO: ¡Al fin sale el sol! Por Mikel Leal en #corremonteshoy225
Escrito por mikelleal
Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
LOS CORREDORES DAN EJEMPLO EN SU PRIMERA SALIDA. Buena experiencia nacional, con algunas aglomeraciones puntuales. Galeria fotos de hoy
Escrito por sergio mayayo
. HEMOS VUELTO AL AIRE LIBRE, ALEGRÍA. Está siendo un día especial para todos, sin duda. Desde las 6AM muchos corredores se han lanzado a ver amanercer y a las 10h dejaban paso a otros usuarios segun las franjas horarias dictadas por el Gobierno. Ahora, esperamos la sesión de tarde-noche para quienes no salieron a […]
GR4 PIRINEOS TRAILS 2020 CANCELADA: Olla de Nuria, T3T Maratoia, y Camille Extreme pasan al 2021. Canfranc-Canfranc 2020 sigue adelante.
Escrito por sergio mayayo
. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2020 te trae hoy la cancelación del circuito GR4 PIRINEOS TRAILS. El pasado 30ABR se hizo ofical la cancelación de la cuarta edición de este circuito que auna cuatro pruebas con gran personalidad: La Olla de Nuria en el Pirineo Catalán; T3T Maratoia en Tolosa, Gipuzkoa; Camille Extreme en el […]
VOLVEMOS A CORRER, A PASEAR, A PEDALEAR….¡CON CABEZA! Reglas a seguir hoy + Cinco consejos para disfrutar la vuelta al aire libre.
Escrito por sergio mayayo
. HOY VOLVEMOS AL AIRE LIBRE, ALEGRÍA. Es un día especial para todos, sin duda. Podremos correr, pasear, peadalear libremente, en solitario o en pareja con una (solo una) persona con la que convivamos, podremos hacerlo por todo nuestro municipio y, eso sí, sin coger el coche y respetando las franjas horarias fijadas: 6-10h/20h-23h. Tal como […]
CARRERAS DE MONTAÑA TRAS COVID19 EN ESPAÑA Y EUROPA (1/2) Entrevistas Coordinador Trail RFEA y Alcalde Canfranc Canfranc
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra sección DEPORTE Y CORONAVIRUS comparte hoy las CARRERAS DE MONTAÑA TRAS COVID19 EN ESPAÑA Y EUROPA: Cinco entrevistas refvisando el futuro que nos espera, con grandes expertos. Hoy por España contamos con Juan Carlos Granado, coordinador trail RFEA y con Fernando Sánchez, alcalde de Canfranc, volcado hace años en una red de senderos […]
DESCONFINAMIENTO ESPAÑA (2MAY-8JUN) PLAN DESESCALADA DEPORTE. Donde, cuando y como salir a correr 2 de Mayo (BOE oficial íntegro)
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra sección DEPORTE Y CORONAVIRUS comparte hoy el plan DESESCALADA DEPORTIVA. Ayer se hizo oficial un primer documento del Gobierno, que contempla diversos pasos, separando el proceso para deporte PROFESIONAL, COMPETICIONES FEDERADAS Y POPULAR. Reproducimos aqui el Boletín Oficial del Estado íntegro publicado el 1 de Mayo para regular este paso. Como pirimer paso, […]
Merrell MTL Skyfire Review: Zapatillas voladoras para competir en terreno blando. Suela Quantum grip con tacos 5mm.
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL os trae hoy la MERELL MTL SKYFIRE. Zapatillas voladoras para distancias cortas y medias, hasta maratón, sobre terreno blando, con tacos de 5mm para un peso total de 280 gramos y un drop de 6mm. Arrancamos con el vídeo análisis por Mayayo, para seguir con su análisis técnico y resumen […]
BUFF MOUNTAIN FESTIVAL 2020 APLAZADO: Sus 3.000 atletas y 15.000 espectadores, convocados ahora para 5-6SEP
Escrito por sergio mayayo
. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2020 confirma hoy el aplazamiento del BUFF MOUNTAIN FESTIVAL. Tal como ya os contamos ayer, este 2020 evento Buff hacía doblete como sede del Mundial Skyrunning bianual, repitiendo tras 2016 Por tanto, si ayer se hacía oficial la cancelación del Mundial, parecia lógico esperar lo mismo para un evento que, […]
Merrell MTL Long Sky Review: Zapatillas agiles para ultras en terreno blando. Suela Vibram Megagrip tacos 5mm.
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL os trae hoy la MERELL MTL LONGSKY. Zapatillas diseñadas para correr largo a ritmos agiles sobre terreno blando, con tacos de 5mm para un peso total de 280 gramos y un drop de 8mm. Arrancamos con el vídeo análisis por Mayayo, para seguir con su análisis técnico y resumen novedades […]
MUNDIAL SKYRUNNING 2020 CANCELADO: Sus carreras de montaña volverán a Vall de Boi en 2021.
Escrito por sergio mayayo
. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2020 confirma hoy la cancelación del MUNDIAL SKYRUNNING. El evento Buff Mountain Festival completará en 2021 su doblete como sede del Mundial, tras 2018 y la cancelación de este año.. La edición 2021 del Buff Mountain Festival acogerá por segunda vez esta cita en su corta vida, consolidando así el […]
ORGANIZANDO RECUERDOS: Mikel Leal en #corremonteshoy-224
Escrito por mikelleal
Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
SCARPA TRAIL RUNNING FICHA A MARCO DE GASPERI: El pentacampeón mundial Carreras de Montaña WMRA será el nuevo brand manager
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra sección MATERIAL TRAIL RUNNING celebra hoy el fichaje de MARCO DE GASPERI por SCARPA. Y no lo hará solo como corredor, sino que la implicación de Marco va más allá y pasa a asumir la responsabilidad de la gama para carreras de montaña de la casa italiana. . Scarpa apuesta así por lograr […]
ENTRENAMIENTO TRAIL EN CASA (15): Plan entrenamiento fuerza y estabilidad, por Nico Kierdelewicz. Selección Argentina Ultrafondo.
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL EN CASA estrena el trabajo de NICOLAS KIERDELEWICZ. Un veterano de metas como Spartathlon que tenía previsto disputar con la selección Argentina este mes de Mayo el Campeonato Continental de 24 horas 2020. Lógicamente, ese sueño no podrá ser, Con esta de hoy sumamos ya QUINCE sesiones diferentes para ayudaros […]
CARRERAS DE MONTAÑA ARAGÓN, EN RADIO TRAIL: Ultima hora Canfranc Canfranc y Ultra Guara + Rutas top Aragón.
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra RADIO TRAIL te trae un especial CARRERAS MONTAÑA ARAGÓN. Celebramos así San Jorge, el Día oficial de Aragón, con la ultima hora de la Canfranc Canfranc (12-13SEP) y Ultra Guara (25-27SEP) cuyos directores Alex y Pau nos confirman envivo que siguen adelante. Repasamos tambien con Pau desde Alquézar, Alex desde Canfranc, Paula desde […]
VAL D´ARAN BY UTMB 2020 CANCELADA: Sus tres carreras de montaña volverán en 2021 (9-11JUL). Rembolso 100%
Escrito por sergio mayayo
Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2020 trae hoy ARAN BY UTMB. Los empresario propietarios de UTMB y Ultra Trail World Tour desembarcan en nuestro país, tras Gaoligong, Oman y Usuahia, con el objetivo de crear 20 carreras BY UTMB, dominando así la ultra trail mundial.
El pasado fin de semana vivimos la 41ª Marxa Beret de esquí de fondo y tras completar la carrera, en la misma línea de meta entrevistamos a Xavier Pocino, como responsable de Aran by UTMB.
ENTRENAMIENTO TRAIL EN CASA (14): Trabajo de fuerza con Nerea Martínez. Diez ejercicios pliométricos con escalón
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL EN CASA recibe por tercera vez a NEREA MARTINEZ. La veterana de Andorra Ultra Trail, Monte Fuji o Ehunmilak, arrancó con una sesión de fuerza, usando una escoba y dos bidones de jabón líquido. Despues entrenamiento aeróbico, creando una máquina de remo con un palo y dos bandas elásticas. La […]
ZUMAIA FLYSCH TRAIL 2020 CANCELADA: La Copa del Mundo Carreras de Montaña WMRA volverá a Euskadi en 2021
Escrito por sergio mayayo
Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2020 confirma la cancelación de ZUMAIA FLYSCH TRAIL. Las veteranas carreras de montaña vascas de mar y montaña tenían el 3 de Mayo como fecha inicial prevista. Ante la pandemia, no abrieron la inscripción popular y propusieron fecha alternatvia el 27SEP. Finalmente, hoy dada la situación confirman con cinco meses […]
LECCIONES DEL CORONAVIRUS PARA CORREDORES DE MONTAÑA: Mikel Leal en #corremonteshoy-223
Escrito por mikelleal
Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
Gran Trail Peñalara 2020 Cancelado: Las carreras de montaña del Guadarrama volverán 2021. Rembolso 100%
Escrito por sergio mayayo
. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2020 trae hoy la cancelaciónGRAN TRAIL PEÑALARA. La clásica del Guadarrama tenía prevista su 11ª edición el 26-28JUN, con las tres citas habituales: Cross Nocturno Navacerrada, Trail Peñalara 60km y Gran Trail Peñalara 110, estrnando además los relevos por parejas del GTP. La organización comunicó hoy la cancelación oficial, con […]
ENTRENAMIENTO TRAIL EN CASA (13): Trabajo aeróbico con Nerea Martínez. Máquina de remo casera.
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL EN CASA recibe de nuevo a NEREA MARTINEZ. Desde su propio hogar, la veterana campeona de tantas carreras de montaña, de Andorra Ultra Trail al Monte Fuji o Ehunmilak, ya nos trajo aqui una primera sesión de fuerza. Hoy nos guía en un entrenamiento aeróbico, creando una máquina de remo […]
HISTORIA ULTRA TRAIL MONT BLANC, DESDE DENTRO: Doce años corriendo y contando UTMB, por Memphis y Mayayo.
Escrito por sergio mayayo
HISTORIA ULTRA TRAIL MONT BLANC, DESDE DENTRO: Doce años corriendo y contando UTMB, por Memphis y Mayayo. Nuestra sección RADIO TRAIL os trae hoy un especial que recoge muchos de los mejores momentos vividos en los ultimos doce años de esta prueba, la meca mediática de las carreras de montaña. Desde 2008 hemos corrido y […]
CORREDORES DE MONTAÑA… ¡MANTENGAMOS NUESTRA IDENTIDAD! Mikel Leal en #corremonteshoy-222
Escrito por mikelleal
Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
ENTRENAMIENTO TRAIL EN CASA (12): LA TÉCNICA DE LOS CRACKS. Bastones con Luis Hernando, Trepadas con Dani Osanz.
Escrito por sergio mayayo
. El entrenamiento para trail running, carreras de montaña y ultra trail es divertido y complejo. Además de nuestros habituales artículos con planes de entrenamiento que podeis revisar aqui, en nuestro canal de videos podeis encontrar una gran selección con las técnicas de los cracks, fisioterapia, nutrición, etc… Hoy repasamos dos tutoriales con los campeones […]
ULTRA TRAIL MONT BLANC 2020 SIGUE ADELANTE: Entrevista a su fundador Michel Poletti en Chamonix, por Mayayo (1/3)
Escrito por sergio mayayo
. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2020 confirma que ULTRA TRAIL MONT BLANC sigue adelante. En el curso de una larga entrevista de 75 minutos que su fundador Michel Poletti concedió ayer desde Chamonix a nuestro editor, Mayayo, confirmó que están evaluando muchas alternativas, pero a día de hoy siguen adelante cara 26 al 31 de […]
MUNDIAL ULTRAFONDO 100KM 2020 CANCELADO: La cita prevista para 11-12SEP en Holanda, suspendida.
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra sección ULTRAFONDO lamenta hoy la cancelación del MUNDIAL ULTRAFONDO 2020 100KM. La prueba prevista para el 11-12SEP en Holanda fue cancelada la pasada semana, lo que deja como unica gran competición aun pendiente para nuestro país el MUNDIAL MOUNTAIN RUNNING WMRA LANZAROTE del 14NOV. Dado el casi nulo impacto de la pandemia en […]
ENTRENAMIENTO TRAIL EN CASA (11): Trabajo de fuerza con la campeona Nerea Martínez.
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL EN CASA recibe hoy a NEREA MARTINEZ.Desde su propio hogar, la veterana campeona de tantas carreras de montaña, de Andorra Ultra Trail al Monte Fuji o Ehunmilak, nos recibe en su casa, y nos guía en una clase de trabajo de fuerza, basada exclusivamente en herramientas caseras. Con esta de […]





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