. Hoy vamos con otra ruta de la Sierra de Madrid, esta hermosa e histórica como pocas: La Senda Herreros, que recorre toda la solana de la Sierra del Dragón (alias «Sietepicos», en los tiempos modernos). Para recorrerla como entrenamiento de trail running, proponemos dos circuitos en distinto sentido desde Cercedilla. . Tienen en común el […]
Archivo de la etiqueta: rutas trail running
enero
13
Rutas Cercedilla: La Senda Herreros. Dos circuitos con rutas de trail running por montaña (19k-26k).
Escrito por sergio mayayo
diciembre
23
Rutas Cercedilla: Maratón Alpino Bandolero (41k/D+2.100m) Circuito Cercedilla – Bola del Mundo – Peñalara
Escrito por sergio mayayo
. Las rutas de montaña de la Sierra de Madrid son muchas, pero quizá este Maratón Alpino Bandolero sea de las más vistosas. Dura, pero no muy técnica por lo que es posible tanto en verano como la mayor parte del invierno. . La traza, que repetimos ayer mismo un grupo de 20 Bandoleros, sigue […]
diciembre
15
Sierra de Cazorla, Segura y las Villas. Sendero GR247: Trail running por los bosques del Sur por Francisco Catena.
Escrito por sergio mayayo
Los senderos de gran recorrido son un gran aliado para el trail running. Francisco Catena, uno de los corredores de montaña de referencia en Andalucía, comparte hoy aquí razones y consejos para llegar corriendo a algunos de los rincones más escondidos de su tierra. Un lujo ver este sendero GR247 a través de sus ojos. […]
septiembre
16
Rutas Pirineo Francés: Paisajes en el «Parc National Pyrénées». Zona St Lary al Tourmalet.
Escrito por sergio mayayo
. Las rutas de Pirineo que nos ofrece la cara norte del mismo tienen gran encanto. En nuestro caso, el ultra trail del Grand Raid Pyreenes fue el gancho deportivo un par de semanas de vacaciones por el Pirineo Francés. Aquí os dejamos tres rutas que nos gustaron especialmente, a continuación. ____________________ . PIRINEO FRANCÉS: «Parc National Pyrénées». Historia […]
julio
29
Rutas Cercedilla: Cercedilla a Segovia por traza100km Madrid-Segovia (35k/D+630m)
Escrito por sergio mayayo
Rutas Cercedilla: Cercedilla a Segovia por traza100km Madrid-Segovia (35k/D+630m)
Rutas Sierra de Madrid: Circuito Bola del Mundo- Peñalara – Cabezas de Hierro (27km/D+1.800m) Bucle central del MAM.
Escrito por sergio mayayo
La Sierra de Madrid ofrece decenas de rutas para un entrenamiento de trail running. Pero quizá ninguna de ellas tenga el empaque y la tradición de este «Bucle central del Maratón Alpino Madrileño», que enlaza del tirón tres cimas destacadas: Bola del Mundo (2.265m), Peñalara (2.430m) y Cabezas de Hierro (2.383m). Incluye varios ascensos y descensos […]
marzo
18
Rutas Cercedilla: La Cresta del León > Pto.Navacerrada – Pto.León – Cercedilla (30k/DT3.000m/4-6h)
Escrito por sergio mayayo
. Las rutas de montaña de la Sierra de Madrid son muchas y variadas, pero quizá sea esta travesía una de las más completas y espectaculares. Son 30 km que suman 3.000 metros de desnivel total. Si eres corredor de montaña, disfrutarás seguro. Salimos de los 1.876m del Puerto de Navacerrada para mantenerse durante 21k de pura […]
noviembre
01
Rutas Sierra de Madrid: La Peñota (1.942m) y sus tres rutas de trail running
Escrito por sergio mayayo
Rutas Sierra de Madrid: La Peñota (1.942m) y sus tres rutas de trail running. Mirando hacia las distintas rutas de la Sierra de Madrid, la llegada de las nieves al Guadarrama pronto dificultará el acceso de los corredores de montaña a varios de los picos clásicos de entreno: Peñalara, Claveles, Cabezas…
Sin embargo, la cima de La Peñota permanece accesible casi hasta en lo más crudo del invierno y permite gozar de grandes panoramas y todo tipo de entrenamiento de trail running. Aquí os dejamos tres rutas posibles en torno a ella, tal como las hemos recorrido desde Carrerasdemontana.com
Rutas Sierra Madrid: Cruzapedriza 2011, lista de clasificados y fotos
Escrito por sergio mayayo
Nueva edición de la marcha Cruzapedriza ayer, creciendo un poco más cada vez. Un año más, el club Tierra Trágame puso en pie un recorrido original y muy vistoso por algunos de los tramos más hermosos y menos conocidos de La Pedriza. Fotos Cruzapedriza 2011 aquí. (vía Jorge Saez) La lista de clasificados en meta la podeis ver aquí. […]
Rutas Sierra Madrid: Tres entrenos de trail running al Peñalara. Rutas MAM, GTP y Media Maraton Sierra Segovia
Escrito por sergio mayayo
El trail running en Madrid tiene desde siempre a Peñalara como icono principal. En cuanto se siente uno ya con confianza triscando entre rocas, raro es el corremontes que no desea coronar esta cima emblemática del Guadarrama a la carrera. Tanto es así, que desde que arrancó este deporte las carreras de la zona siempre […]
Entrenar trail running en Madrid: Rutas de correr por montaña en el Guadarrama, Ayllón, Sierra Oeste y más…
Escrito por sergio mayayo
Correr por montaña en Madrid ofrece un enorme abanico de posibilidades: La Sierra de Guadarrama, el Macizo de Ayllón, la Sierra Oeste y muchos más rincones ofrecen terreno hermoso y variado. A continuación algunas ideas para aprovecharlos. Una de las preguntas más habituales entre los que se animan a empezar a correr por el monte […]
julio
24
Circuito Calle Alta Cercedilla. De Majavilan a Las Peñotas. (21k)
Escrito por sergio mayayo
Circuito Calle Alta Cercedilla. De Majavilan a Las Peñotas. (21k)
Rutas Sierra de Madrid: Guadarrama, sierra augusta.
Escrito por sergio mayayo
*Quedada Tierra Trágame. Cercedilla. Preparando Cross Telégrafo/MAM. Ya instalados en plena primavera serrana, llegan las dos grandes citas del año para los corremontes de las Dos Castillas. El 13jun nos espera el clásico Rey de la Sierra, el Maratón Alpino Madrileño (42km/D+2.650m) y su fiel escudero el Cross del Telégrafo (17k/D+725m). Tres semanas despues llega […]
Rutas: De Rascafría al Cerro Morete (2133m)
Escrito por sergio mayayo
*Panorama salida de Rascafría con el Peñalara (2.430m) al fondo La silueta orgullosa del Peñalara llama a su ascensión desde toda la meseta castellana. Ya en los tiempos prerromanos los arévacos lo consideraban su montaña sagrada. Hoy siguen afluyendo ilusiones a su cima cada día del año. Hay 3 puntos de salida clásicos para subirlo. […]
noviembre
07
Travesía de Cuerda Larga (19km): Rutas del Guadarrama.
Escrito por sergio mayayo
. Los 19km que enlazan el Pto Navacerra con el de La Morcuera (o viceversa) son la travesía de montaña por excelencia del Guadarrama. Horas de marcha a más de 2.000m de altura, dominando la meseta castellana al Sur y el Valle del Lozoya al Norte. Andando, en bici, sobre skis o raquetas, en las […]
Rutas Sierra de Madrid: Recorrido Maratón Alpino Madrileño 2009, en dos entrenos.
Escrito por sergio mayayo
Semana completa, semana Comansi*. (*Crecí en los 80…) Han sido 50km de lo más montaraz, repartidos en dos entrenos por los montes del Guadarrama que rodean Cercedilla. Dos salidas con dureza y longitud similar, pero con meteo radicalmente distinta que las hicieron noche y día. La primera fue un ultraoxigenado duelo al sol con Andreas: […]
marzo
17
Rutas: De Cercedilla a La Peñota (11,4k/D+ 800m)
Escrito por sergio mayayo
*Panorama desde la cima de La Peñota hacia El Escorial, en primavera Una vez recuperado del Maratón de Sevilla, el pasado domingo por fin salí al primer entreno del año corriendo por el monte. Hice una de mis ruta favoritas en el Guadarrama: Los 11,4km que desde la estación de tren de Cercedilla (1.152m) […]
agosto
19
Cuerda Larga en 3h: Entrenos por las mejores rutas de montaña del Guadarrama.
Escrito por sergio mayayo
. Pues sí, el próximo 9SEP se corren los 19Km del XX Cross de Cuerda Larga con salida a 1.796 metros en Pto. de la Morcuera, llegada a 1.896m en Pto. Navacerrada y altitud media > 2.000m. Entre medias, gran galopada por el sendero del GR-10 a caballo de Segovia y Madrid, coronando lasCabezas de […]
Rutas: Pto Navacerrada- Cotos i/v 14k
Escrito por sergio mayayo
Aunque nos queden aún coletazos de frío y lluvia por pasar, parece que estos días por fin entró la primavera, y eso nos abre los puertos de montaña para poder entrenar a la vez que disfrutamos de los grandes panoramas que ofrecen. En la foto teneis un recuerdo del panorama invernal que va de Mujer […]
Rutas: La Barranca por Almorchones 9,6k
Escrito por sergio mayayo
Tras la Media de Latina he vuelto a sufrir un catarrazo por no abrigarme todo lo rápido y bien que debería, mea culpa. 🙁Asi pues, el entrenamiento cara al maratón que viene se reduce esta semana a tomar Frenadoles y similares mientras miro por la ventana los montes que rodean Cercedilla y por los que […]
ROSSIGNOL VERCORS
Las Dehesas 27SEP 2026
Carrera las dehesas cercedilla
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